莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃(chī)最(zuì)有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进行(xíng)调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质和多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还(hái)能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解(jiě)毒预防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的(de)重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用价(jià)值

莲子(zi)能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的(de)莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功(g限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗ōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称(chēng)为“莲乡”，白(bái)莲(lián)的种植和加工历史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产(chǎn)品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建(jiàn)议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道(dào)健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其(qí)三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还(hái)能有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚(xū)弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补(bǔ)充(chōng)营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素，还含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代谢，还能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记忆(yì)力，青(qīng)少年(nián)食(shí)用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养(yǎng)生(shēng)食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们(men)食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历(lì)史非常(cháng)悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色(sè)如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川(chuān)市(shì)汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻(xiè)、益肾(shèn)养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不(bù)建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

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