生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时(shí)分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生(shēng)熟(shú)普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是(shì)一(yī)个很为(wèi)美妙(miào)的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理解,生(shēng)茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同(tóng)的香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是会在香气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一(yī)同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束(shù)时(shí)不(bù)要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较(jiào)适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前用涨水淋壶(hú)。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普(pǔ)与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文(wén)，有养胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普(pǔ)洱茶所(suǒ)需求(qiú)的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快速倒去，以(yǐ)此清洗茶(chá)叶中的杂(zá)质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际(jì)状况把握(wò)冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒(miǎo)左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯中，温了(le)就能(néng)够喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入(rù)公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能(néng)泡在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十(shí)足，所以夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶(chá)能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些(xiē)。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以最平(píng)缓(huǎn)、最天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自(zì)我(wǒ)品(pǐn)茗享(xiǎng)用……而(ér)一(yī)些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水温太高(gāo)，或许(xǔ)慌(huāng)张致(zhì)使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡(pào)茶人员(yuán)自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心(xīn)态下，选择(zé)最适合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状(zhuàng)况下把握(wò)水温(wēn)文浸(jìn)泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和(hé)后，争(zhēng)夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质的口感，唯有融(róng)入(rù)其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才的传统文明，特别(bié)是(shì)久经干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远扬的的(de)普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是(shì)撒播(bō)至(zhì)今且又到达(dá)巅峰(fēng)盛世品饮(yǐn)之际(jì)。

　　作为一(yī)种传统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该(gāi)在高雅(yǎ)的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境(jìng)须(xū)和其文(wén)明氛围和(hé)谐一致(zhì)，如高雅古典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触(chù)茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部位，滋(zī)润(rùn)一切的(de)味蕾(不同部位(wèi)的味(wèi)蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤的味道(dào)，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶的(de)光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如(rú)没有这(zhè)些水，凡(fán)契合国家规(guī)定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的(de)器(qì)皿和品茗人数(shù)的(de)多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的(de)，还(hái)应先区分泡(pào)的是紧(jǐn)压(yā)茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的(de)普洱(ěr)茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块(kuài)，然后(hòu)能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也能够(gòu)喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压茶(chá)能(néng)够稍短(duǎn)些(xiē)，散茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感的可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数而定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次(cì)数的添加而延(yán)伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安(ān)静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶表层(céng)的不洁净(jìng)物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲入(rù)沸(fèi)水，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其香，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体(tǐ)介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿(kuàng)泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处(chù)悄悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶(chá)人数(shù)多少(shǎo)决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人(rén)多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可(kě)作为冲泡(pào)普洱茶(chá)的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅(yǎ)灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻(bō)璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实(shí)新、老普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西还能(néng)够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边能够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶(chá)冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没有(yǒu)涩味(wèi)了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温(wēn)度适中、通风(fēng)透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉(méi)，尽管(guǎn)转化较(jiào)为缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持普洱茶的真性(xìng);湿(shī)仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加(jiā)速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给予口(kǒu)感的(de)生动性，乃(nǎi)至(zhì)仓内温(wēn)度(dù)太(tài)高，构成炽(chì)热，会(huì)将本来的(de)普洱生茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦吸收了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传(chuán)统包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证(zhèng)清(qīng)醇的(de)成效。

　　常有人将已打开(kāi)了(le)的普洱老(lǎo)茶，改(gǎi)用较(jiào)低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把握储藏(cáng)茶叶地址的温度和湿(shī)度的改动规(guī)则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法(fǎ)，就可(kě)认(rèn)为普(pǔ)洱茶(chá)发明(míng)一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能(néng)够从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不(bù)缺变少角;松紧适度(dù);模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点(diǎn)的普洱茶均(jūn)为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红(hóng)浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红(hóng)浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如(rú)红酒(jiǔ)一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气(qì)的纯(chún)度，差异(yì)霉味与(yǔ)陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程(chéng)中，多种化学成分在微(wēi)生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气(qì)到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常(cháng)说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异(yì)味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有(yǒu)显着的回(huí)甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副(fù)效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人(rén)生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内的(de)铁(tiě)质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶(chá)，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱(zán)们(men)的肠粘膜对铁(tiě)质的(de)吸(xī)收，然后下降人(rén)体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的(de)现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量高，若是孕(yùn)妈妈常喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自(zì)哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期间要是喝下很(hěn)多茶(chá)水(shuǐ)，茶中含有的高浓度(dù)鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液(yè)循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏(fá)。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖(kā)啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇(fù)女，除(chú)了头晕和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会(huì)呈(chéng)现心跳加速“脾气欠好(hǎo)睡觉质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)洱(ěr)茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显(xiǎn)着按(àn)捺体内(nèi)胆(dǎn)固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量的上(shàng)升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中(zhōng)排出，还能发送2023年真的有僵尸病毒吗，丧尸病毒真的存在吗毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素(sù)C等我种有用成人的归(guī)纳效(xiào)果。

　　茶多酚(fēn)能(néng)去脂解(jiě)油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进(jìn)胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分泌的效果，因此喝普洱茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是(shì)指下(xià)降血(xuè)液中胆固(gù)醇的(de)含(hán)量，防(fáng)治高血脂(zhī)(或称高脂血(xuè)症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为(wèi)肥胖病(bìng)往往一起(qǐ)引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶多(duō)酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血浆(jiāng)和(hé)肝(gān)脏中胆(dǎn)固醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨(tǎo)标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚(jù)集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状动脉(mài)粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病(bìng)有用。

　　据统计材(cái)料标(biāo)明，不(bù)喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状(zhuàng)动脉供血(xuè)缺(quē)乏及血栓构(gòu)成(chéng)有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素，经动物体外试(shì)验均(jūn)提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶(chá)多(duō)酚、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发(fā)病毛细血(xuè)管的功用(yòng)及(jí)儿(ér)茶素(sù)类(lèi)化(huà)全物和茶黄素对血(xuè)管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变(biàn)老(lǎo)。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶中不只(zhǐ)要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来(lái)被视为抗(kàng)变老药的(de)维(wéi)生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚(fēn)，其(qí)抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的(de)氨基酸和(hé)微量元素等(děng)也有必定(dìng)的(de)搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗(kàng)癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学试(shì)验、很多数(shù)据(jù)的显现必定了普洱(ěr)茶的抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构(gòu)成具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特的(de)酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促进(jìn)，使终(zhōng)究(jiū)致癌(ái)物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进程(chéng)中(zhōng)的重要分子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家猜测(cè)的还要强并愈加多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首(shǒu)要是(shì)间接地经过增强机休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六(liù)、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化(huà)合特能够添(tiān)加(jiā)消化(huà)道的活(huó)动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精(jīng)水解进程中(zhōng)需求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补维生(shēng)素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖(kā)啡(fēi)碱的(de)利尿效果，使酒精而处于状况(kuàng)的大脑(nǎo)中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的(de)微血(xuè)管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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