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豌豆能够生吃吗(ma)

　　豌豆是(shì)能够生吃的。

　　一般情况下，生豌(wān)豆能吃(chī)。具体分析(xī)如下：

　　生豌豆一般不含有有毒(dú)物质，一般不会对人体发生晦(huì)气影响，并且生豌豆中(zhōng)含(hán)有多种人体必需(xū)的营养(yǎng)物(wù)质，比方(fāng)植物蛋白、维生素C、维生素A、维生(shēng)素E、维生素(sù)B5、胡萝卜素、膳(shàn)食纤维(wéi)、叶(yè)酸(suān)、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适量吃生(shēng)豌豆不只能够加速(sù)体内推陈出(chū)新，促进胃肠道活动，起到(dào)益中气、止泻痢、消痈肿、利(lì)小便(biàn)等效果，还有(yǒu)助于弥补维生素、矿物质等，

　　进(jìn)步机体(tǐ)的免疫力，增(zēng)强体(tǐ)质，所(suǒ)以(yǐ)一般来说，生豌豆能吃。

新新(xīn)鲜豌豆(dòu)荚的保存办法视频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保鲜袋装(zhuāng)好新鲜(xiān)豌豆粒,直接(jiē)进入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能保(bǎo)存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法。

　　先将豌豆在开(kāi)水中焯水3~ 5分(fēn)钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保(bǎo)鲜袋(dài),直接(jiē)放进冰箱冷冻(dòng)室(shì)冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年(nián)至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将(jiāng华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗)豌(wān)豆(dòu)焯水(shuǐ)后(hòu),用凉(liáng)开水(shuǐ)加食(shí)盐(yán)制(zhì)成饱(bǎo)和(hé)溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐子盛到容器的十(shí)分(华人在菲律宾危险吗，中国人在菲律宾安全吗fēn)之七处,倒入食用(yòng)植物油封(fēng)面,阻隔空(kōng)气(qì),封面油层坚持一到二厘米深,在常温下寄存(cún)。

　　此法(fǎ)能保存三至四个(gè)月。

嫩豌(wān)豆荚怎样保存 嫩豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树(shù)上摘下来的(de)那(nà)种豌豆，直接装在塑(sù)料袋里就行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的，仍(réng)然还(hái)带壳的那类豌豆，不要一次全揉(róu)捏放(fàng)在(zài)同一个(gè)容器里收纳，最好重(zhòng)量分隔(gé)装，然后用保鲜膜把这(zhè)些容(róng)器包裹(guǒ)好，再(zài)放进冰箱(xiāng)里边保存起来就(jiù)好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖(gài)锅(guō)盖水(shuǐ)开后比及(jí)能闻到(dào)很明显的豌豆味的时分(fēn)捞(lāo)出(chū)放盆子里(lǐ)冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅动一下，避免粘在一(yī)同。

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