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82厘米是多少裤头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸(cùn)，腰围82cm，也(yě)就是平常(cháng)说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出(chū)换算结果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单(dān)位(wèi)，中国叫市尺（现代三尺(chǐ)等于一(yī)米(mǐ)）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁(tiě)～（古代(dài)侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗(zōng)教场所或教育机构用(yòng)来(lái)体罚(fá)学员使之(zhī)更加(jiā)虔诚刻(kè)苦(kǔ)的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患(huàn)者俯卧位，术者(zhě)站于(yú)患者一侧，一手推压腰(yāo)部痛(tòng)处，一手扳起(qǐ)患者对侧肩前(qián)部至最大(dà)限度，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站于患者一侧(cè)，一手推压腰部痛(tòng)处，一(yī)手从患者对侧腰关节(jié)前上方(fāng)将其下肢搬起(qǐ)到(dào)最大限(xiàn)度(dù)时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位，双下肢在(zài)上者(zhě)髋膝关节屈曲，在下(xià)者伸直，术(shù)者一手推按住(zhù)患(huàn)者肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵住(zhù)患者臀部(bù)或(huò)髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转至最大限度(dù)后，两(liǎng)手同时用(yòng)力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按(àn)住其下(xià)肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方，用一(yī)手拇指(zhǐ)按住(zhù)需(xū)要(yào)扳动的棘突，另一手从患者健(jiàn)侧腋(yè)下伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将患者腰(yāo)部从前(qián)屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至(zhì)最(zuì)大限(xiàn)度时，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇指同(tóng)时用力推按其棘突。总监和经理哪个大p>

　　5、腰部后伸扳(bān)法(fǎ)

　　患者仰卧位。

　　术者一手按压其腰部痛(tòng)处，一手(shǒu)从(cóng)患者双膝关节前上(shàng)方托起下(xià)肢，双手(shǒu)同时用力扳(bān)伸按压。

护(hù)腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有(yǒu)一个生理曲度，床垫可(kě)适(shì)当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌(jī)充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿太高的鞋，容易(yì)增加腰部(bù)的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　女(nǚ)性可以将双手搓至发热，放到腰(yāo)部(bù)，促进血(xuè)液循(xún)环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠(gāng)和倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等(děng)都(dōu)可(kě)以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在床上做燕(yàn)子飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族(zú)来说，可以每(měi)天每隔段时间做扩(kuò)胸运动(dòng)（此时，双(shuāng)肘要放平），以及向(xiàng)后(hòu)仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女，在(zài)四季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千(qiān)万(wàn)不(bù)能为了风度而不要温度。

　　此外(wài)，女性(xìng)的月经期、生(shēng)孩子(zi)等都可以损伤肾气，因此，女性朋友(yǒu)更(gèng)应该时刻注意腰部(bù)的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期(qī)间，要(yào)穿(chuān)长衣服保护腰部，以免出现月(yuè)子病中的腰痛。

腰围82是几尺几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解：厘(lí)米(mǐ)和尺(chǐ)、寸都是长度(dù)的度(dù)量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长度度量(liàng)单位有毫(háo)米、厘(lí)米、分米(mǐ)、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度度量(liàng)单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位(wèi)有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工具(jù)

　　通(tōng)常用的(de)长度测(cè)量(liàng)工具有量块(kuài)、角度量(liàng)块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激光测长仪、工(gōng)具显微(wēi)镜、三坐(zuò)标测(cè)量机等。

　　参考资料来(lái)源：百度百科-长度单位

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