初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间是(shì)中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照(zhào)表,中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时间
中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己(jǐ)平(píng)时(shí)运动习惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。
检查好(hǎo)要穿的东西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。
此时(shí),保持匀速。
不让自己落(luò)在最(zuì)后也不要太往前(qián)抢。
在队伍(wǔ)的中间(jiān)就(jiù)可(kě)以。
3、尽量(liàng)保(bǎo)持均衡的(de)呼吸速度,不要频频转换。
有的时候会(huì)增(zēng)加身(shēn)体(tǐ)的负担。
跑前放松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的(de)思想,那么呼(hū)吸会很(hěn)容易。
很紧张的话,需要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这(zhè)个位置(zhì)的时候,就意(yì)味着又跑过了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往(wǎng)前(qián)跑(pǎo)。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑(pǎo)步(bù)多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn),以初(chū)一女生(shēng)为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。
中考体育(yù)及格坦卜成绩,见下表:
各地中(zhōng)考体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门(mén)进行(xíng)更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基(jī)本规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上(shàng)进行(xíng)。
现在的00后女的为什么都平胸,为什么现在女孩都平胸(2)站立式(shì)起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起跑(pǎo)口令发出(chū)前越(yuè)过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线(xiàn),遵循(xún)右侧超越田径规(guī)则。
考(kǎo)试过程中考生无犯规现在的00后女的为什么都平胸,为什么现在女孩都平胸现象,记为成绩(jì)有效。
不得推(tuī)、拉(lā)、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代(dài)跑,借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按(àn)秒表记录(lù)的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计(jì)取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间按6分(fēn)钟(zhōng)处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右(yòu)编为一组(zǔ),每个考生一次(cì)考试(shì)机会。
参考(kǎo)资(zī)料来源:百度(dù)百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了