随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很(hěn)多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在(中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格zài)女性朋(péng)友在工(gōng)作中考体育多少分满分2023，中考体育多少分及格中压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心(xīn)理和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的(de)概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能(néng)够(gòu)帮助在一(yī)定程度上(shàng)预(yù)防细菌和病毒的(de)感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在(zài)自我解决生(shēng)理需求的(de)过(guò)程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求(qiú)，能够有(yǒu)利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友(yǒu)来说，适当的自我解决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自(zì)己

女(nǚ)性朋友在自我解(jiě)决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但(dàn)是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的(de)话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的(de)概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋(péng)友对待(dài)性生(shēng)活的欲(yù)望(wàng)降低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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