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芒(máng)果(guǒ)是热性仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉(liáng)性(xìng)的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之(zhī)一，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果。芒(máng)果在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具(jù)有清热生津、解渴利(lì)尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等(děng)功能。适量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的，但也不宜(yí)许(xǔ)多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等(děng)，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗(cū)纤(xiān)维等养分成分，有“热带生果之王”的美(měi)称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的养分价值很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量。部分人对(duì)芒(máng)果(guǒ)过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对(duì)芒(máng)果过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉(liáng)性的生果，日(rì)常可适量进(jìn)食，腹(fù)泻时(shí)应(yīng)暂停进食芒果。

芒(máng)果怎样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈(chéng)现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒(máng)果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷冻(dòng)，多酚氧化(huà)酶被(bèi)氧(yǎng)化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就(jiù)无(wú)法(fǎ)吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择(zé)软硬(yìng)适中，有弹性的，既(jì)经放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看(kàn)芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进去的，吃起(qǐ)来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏(piān)长的芒果(guǒ)的果核(hé)会比较(jiào)小，这样(yàng)果肉(ròu)也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的芒(máng)果，它的果核(hé)会比(bǐ)较大(dà)，所以咱(zán)们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏(piān)长一些的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择(zé)巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少(shǎo)，而太大的吃起(qǐ)来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香(xiāng)味也(yě)是特别的浓郁(yù)，而好的(de)芒(máng)果一般闻起来都会有一股浓郁的(de)芒果香气，让人(rén)闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又(yòu)好(hǎo)吃

　　选(xuǎn)择(zé)芒果时，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁(zhī)，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一(yī)种，看巨细在许多人的传统印象中，选择(zé)生果是(shì)越大越(yuè)好的，看着就(jiù)十分诱(yòu)人过瘾，但其实选择的(de)芒果最好选择巨细适中的，由于体型太小果肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜(tián)美(měi)，所以一般适中的(de)就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果(guǒ)也分许多(duō)种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区分(fēn)，除(chú)了(le)青芒以外，我们常见的黄色(sè)芒果就能看出不(bù)同，一般人都会选择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但(dàn)其实色彩比(bǐ)较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假如(rú)我们一(yī)般(bān)在选择(zé)的东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故芒果的时分最(zuì)好不必选太(tài)软的，否则(zé)买回家放一两天就会烂掉，最好(hǎo)便是选择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外(wài)，也要(yào)拿在手里衡量一下(xià)，假如是相(xiāng)同巨细的芒果一定要(yà东边不亮西边亮的意思是什么，东边不亮西边亮典故o)选重的买，重的芒(máng)果阐明(míng)它的水(shuǐ)分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放得比较长了。

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