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自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周是几个月保质期是十个半月的。

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42周是几个(gè)月，42周是几个月保质期(qī)

　　是十(shí)个半月自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思(yuè)的。

　　孕(yùn)期通常以四周为一个(gè)月计算，而(ér)四(sì)十二(èr)周已经算(suàn)是十个半月(yuè)。

　　而(ér)通常孕产期的计算是指在末次月经的第一天算起(qǐ)，四十周后则为预产(chǎn)期，而宝妈(mā)目前的情况已经算是超过预产期两周(zhōu)，提醒宝妈一定要做好产检工作，及(jí)时跟医生反应自己的情(qíng)况，以(yǐ)免出现意外情况。

怀孕(yùn)十(shí)个月是多少天(tiān)

　　整个(gè)怀孕期约为(wèi)280天，预产期为末(mò)次月经的(de)月份(fèn)-3或+9，日子+7.如末次月经(jīng)为1月15日(rì)，预(yù)产(chǎn)期(qī)为10月22日前后。

孕妇早期注(zhù)意事项

　　1、节制(zhì)性生活。

　　在怀孕(yùn)的早期要(yào)注(zhù)意节制避(bì)免(miǎn)自己的夫(fū)妻生活，尽量的两个人分(fēn)开来(lái)住，因为怀孕早(zǎo)期是(shì)最容易造成流产的，避免(miǎn)夫(fū)妻生活对稳态预防(fáng)流(liú)产有一(yī)定的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　2、避免过重体力劳动和(hé)剧烈运动(dòng)。

　　刚(gāng)怀孕的孕(yùn)妇(fù)不要从事提(tí)水，搬重物等过重的体(tǐ)力(lì)劳(láo)动，也(yě)不要进行跑步，跳舞(wǔ)等(děng)剧(jù)烈(liè)的运动，过重的体力劳(láo)动(dòng)和剧烈的运动都有可能造成流产。

　　可以适当的(de)散(sàn)散(sàn)步(bù)，扫扫地什(shén)么，做一(yī)些简(jiǎn)单轻松的运(yùn)动(dòng)。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕(yùn)早(zǎo)期(qī)孕妇要合理(lǐ)的(de)安(ān)排好作息时间，保持充足的睡(shuì)眠，不能(néng)经常熬夜，这样也会(huì)引起胎儿的发(fā)育。

　　4、保持良好情(qíng)绪。

　　怀孕早(zǎo)期还(hái)要注意情绪(xù)，因为怀孕(yùn)的孕妇的精(jīng)神(shén)情绪非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻(qī)子，多多(duō)忍让照(zhào)顾，不(bù)要让妻子(zi)情绪过(guò)于激动，影响胎儿的(de)生长发育，还会引(yǐn)起流产(chǎn)的。

　　5、慎服药物。

　　慎(shèn)重的服(fú)用药(yào)物也(yě)是在怀(huái)孕早(zǎo)期应该注(zhù)意的事(shì)情。

　　在怀孕的早(zǎo)期乱服(fú)药物(wù)会(huì)导(dǎo)致胎儿畸形，如果因病情(qíng)严(yán)重必(bì)须服药(yào)的时候一定要在医生的指导下(xià)慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期的孕(yùn)妇要注(zhù)意远离猫(māo)狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在(zài)亲戚(qī)家(jiā)中，因为接触宠物或者是被宠物咬(yǎo)伤(shāng)抓(zhuā)伤，宠物身上的(de)病菌及(jí)寄生虫一旦感(gǎn)染到胎(tāi)儿就会造成胎儿的(de)畸形及死(sǐ)亡，所以要远(yuǎn)离宠物。

　　7、注意个人的(de)卫(wèi)生清洁。

　　在(zài)怀(huái)孕(yùn)以后白(bái)带(dài)会(huì)增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天(tiān)要清(qīng)洁阴部，勤换(huàn)洗内(nèi)裤，这样可以防止阴部感染(rǎn)炎症伤(shāng)害(hài)到胎儿。

　　8、忌拍(pāi)X光。

　　在早(zǎo)期怀(huái)孕的期(qī)间要(yào)注意不要去照X光，即(jí)使(shǐ)是确认怀(huái)孕的话可(kě)以(yǐ)使用验孕(yùn)棒等验孕(yùn)的工具进行测(cè)试。

　　不要自行(xíng)去多次照X光，这样会导致胎儿的畸形及(jí)死(sǐ)亡。

孕妇晚期注意事(shì)项

　　1、孕(yùn)晚期(qī)将接近临产期，一定(dìng)要坚(jiān)持产前(qián)检查(chá)。

　　28-36周(zhōu)，至少两周检查(chá)一(yī)次(cì)；

　　36周(zhōu)后，须每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠(mián)，注意卫生，适当(dāng)活动。

　　3、控制(zhì)食盐摄(shè)入(rù)，不宜过重或蹲位劳动，不宜盆浴，禁止同(tóng)房，以免(miǎn)早(zǎo)产、早破水。

　　4、学(xué)会自我(wǒ)和家庭(tíng)监(jiān)护，能听胎(tāi)心，数胎(tāi)动，摸(mō)胎位，测量子宫(gōng)高度等。

　　如胎动12小时少于20次，胎心每分种少于120次、多于160次或(huò)不规则运动，应立即就医。

　　5、有以(yǐ)下五种情况，须立即(jí)到(dào)医院检(jiǎn)查诊治。

　　（1）阴(yīn)道见(jiàn)红、小腹(fù)坠胀、尿频、10分钟宫(gōng)缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下(xià)肢甚至(zhì)全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压升高；

　　（4）37周前出(chū)现(xiàn)有(yǒu)规(guī)律或无规(guī)律宫(gōng)缩；

　　（5）预产期已超过(guò)10天。

孕妇饮食(shí)注意事项(xiàng)

　　怀(huái)孕期间需(xū)戒酒、咖啡、茶等(děng)含有咖(kā)啡因和酒精的(de)饮品；

　　需避免腌制，熏制(zhì)的食物，亚(yà)硝酸盐含量较高，容易转变成(chéng)致癌(ái)物质，亚硝(xiāo)酸对母体及胎儿不利(lì)；

　　需少吃山楂，山(shān)楂有(yǒu)兴奋子宫的作用，大量食(自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思shí)用有流产(chǎn)的危(wēi)险。

孕期营养(yǎng)素的(de)补充要点

　　1、怀孕期(qī)间应(yīng)全(quán)面(miàn)均衡的摄入营养，应注意补充(chōng)含钙（奶制品(pǐn)，豆制品(pǐn)）、铁（瘦肉(ròu)，动物内脏，红枣(zǎo)，木耳）、锌（牡(mǔ)蛎(lì)，鱼等海产品）、碘（海带，紫菜）、叶酸(suān)（动物内脏，瘦肉，蛋黄(huáng)，绿叶蔬菜）的食物。

　　2、日常(cháng)食物摄入(rù)叶酸不(bù)足，还需(xū)服用叶酸(suān)补(bǔ)充剂。

　　3、孕妇可适(shì)当摄取奶制品，内含钙(gài)、蛋(dàn)白质、维生素A等营养素，但需(xū)注意勿过度摄取。