随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时(shí)间进行“夫(fū)妻生活”，因此很多人(rén)都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我们身边可(kě)能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用(yòng)手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其实(shí)也有(yǒu)很多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体的健康是有害的，其(qí)实凡(fán)事(shì)都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压(yā)力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也(yě)是非常巨(jù)大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻(q文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求ī)两地分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求就无法可(kě)以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮(bāng)助缓(huǎn)解心理和精神压力，能(néng)够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自己身(shēn)上，大大增加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮助(zhù)在一定程度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋友在文章中副标题的格式怎么写，文章中副标题的格式要求自我解决(jué)生理需(xū)求的过程中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生(shēng)理需(xū)求，能够有利(lì)于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里(lǐ)，对(duì)于(yú)减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

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更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理(lǐ)需(xū)求有这么多的(de)好处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对待性生(shēng)活的(de)欲(yù)望降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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