但现在心态学家们普遍地(dì)认为，情商水平的高低对一(yī)个(gè)人能否取得成(chéng)功也有着重大的影响作用，而有时候其作用甚至要超(chāo)过(guò)智力的水平。

　　那(nà)么到(dào)底情(qíng)商是什么意(yì)思么?

　　2.心态学(xué)家认为情商包括以下几个方面的(de)内容：一(yī)久是要认识(shí)自身的情绪。

　　因为只(zhǐ)有(yǒu)认(rèn)识到(dào)自(zì)己才能(néng)成(chéng)为自己生(shēng)活的主宰。

　　二是能(néng)妥善地管(guǎn)理(lǐ)好自己的情绪(xù)即能调控自己。

　　3.自(zì)我(wǒ)的激励，它能(néng)够使人(rén)走出生(shēng)命(mìng)中的低潮重新地出发。

　　四是认知他人(rén)的情绪。

　　这是与他人(rén)正(zhèng)常的交往来实现顺利沟通的基础;五是人际关系的管理即(jí)领导和管理(lǐ)能(néng)力。

什(shén)么叫情商？

　　情商释义：心理学(xué)上(shàng)指人的情绪(xù)品(pǐn)质和对(duì)社会的适应能(néng)力。

　　情商，是一种自(zì)我情绪控制能力(lì)的(de)指数，由美(měi)国心理(lǐ)学家彼(bǐ)德·萨洛(luò)维于1991年创立，属于(yú)发展心理学范畴(chóu)。

　　同所有(yǒu)新词刚流(liú)行一样，要确切说明(míng)其定义(yì)不是一件容易事(shì)，就(jiù)连那些经常把(bǎ)这句话(huà)挂在(zài)嘴边(biān)的心理学家也并没有对其下过确切定义。

　　但是有(yǒu)一(yī)点(diǎn)是清楚的，即(jí)“情商”兄尺指的是“信心”、“乐(lè)观”、 “急(jí)躁”、“恐惧”、“直觉”轿尘(chén)数等一些(xiē)情绪反(fǎn)应的(de)程度。

　　扩展资(zī)料：

　　提高方(fāng)法(fǎ)：

　　第一，不(bù)抱(bào)怨(yuàn)不批(pī)评(píng)；高情商的人一(yī)般不批评(píng)别人，不指责(zé)别人，不抱怨(yuàn)，不(bù)埋怨。

　　其实，这些抱(bào)怨和指(zhǐ)责都是不良情绪，它们会传染。

　　高(gāo)情商的人只会做(zuò)有意义的事(shì)情，而(ér)不做没有意义的事情。

　　第(dì)二，热情和激(jī)情；高(gāo)情商的人对生活工作(zuò)或是感情(qíng)保持热(rè)情，有(yǒu)激情。

　　知道调动自(zì)己(jǐ)的积极(jí)情绪，让(ràng)好的(de)情绪伴随每天(tiān)的生(shēng)活工作。

　　不让那(nà)些不良的情绪91是质数吗，95是质数吗影(yǐng)响到(dào)生活或工作。

　　第三，包容(róng)和宽(kuān)容；高情商(shāng)的人宽(kuān)容，心胸宽广，心有多大(dà)，眼界(jiè)有(yǒu)多大，你的舞台(tái)就有(yǒu)多大。

　　高情商的人不斤斤计(jì)较，有一颗包容和宽容的心(xīn)。

　　第四，沟(gōu)通与交流；高情商(shāng)的人善(shàn)于沟(gōu)通，善于(yú)交流，并(bìng)且以坦(tǎn)诚的心态来对待，真(zhēn)诚(chéng)又有礼貌。

　　沟(gōu)通与交(jiāo)流是一(yī)种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索。

　　第五，多(duō)赞美(měi)别人；高情商的人善于(yú)赞美别人，这种闭首(shǒu)赞(zàn)美是(shì)发自内心的(de)真诚的。

　　看到别人(rén)优点的人，才会进步得更快(kuài)，总是(shì)挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步。

　　参考资(zī)料(liào)来源(yuán)：百度(91是质数吗，95是质数吗dù)百(bǎi)科(kē)-情(qíng)商(shāng)

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