莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等(děng)问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基，还是一种三件套是哪三件天然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和(hé)多种维生素，还含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙(gài)的(de)含量比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到一定的(de)补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预(yù)防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的(de)酸碱平(pí三件套是哪三件ng)衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还(hái)能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用(yòng)价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到(dào)止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含(hán)有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有(yǒu)色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特(tè)产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白(bái)莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾(pí)虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性(xìng)食物。如果患(huàn)者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用(yòng)，一般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的(de)重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年(nián)食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治(zhì)疗功效(xiào)十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多(duō)种常见心(xīn)脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色(sè)白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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