莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲(lián)品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相(xiāng)连长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱(ruò)，也能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(z中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗i)这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢(xiè)，还能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提(tí)高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男(nán)科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗(yí)精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以及心(xīn)肌缺(quē)血等(děng)多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(jù)有色白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和(hé中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗)出口东(dōng)南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色(sè)白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能(néng)抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是(shì)一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些(xiē)微(wēi)量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物(wù)质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白(bái)质(zhì)与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也(yě)能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者食用(yòng)的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良症状，治疗功(gōng)效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心(xīn)脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个(gè)黄(huáng)色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)中国允许士兵投降吗 如果打仗了警察用上吗销香港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和日(rì)本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三(sān)庙(miào)前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于(yú)平(píng)性食物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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