随着社(shè)会(huì)的(de)发(fā)展，越(yuè)来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的(de)人(rén)可能并不是很清楚，其实(shí)也有很(hěn)多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为(wèi)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求对身(shēn)体(tǐ)的(de)健康是(shì)有害(hài)的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理需(xū)求的话(huà)，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作(zuò)中压(yā)力也是非常巨大的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了(le)工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决生理需求能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和他(tā)人进行(xíng)夫妻生(shēng)活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己身上，大大增加患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病的概(gài)率。而(ér)女性(xìng)朋友若有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求的(de)情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细(xì)菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需(xū)求(qiú)的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以如(rú)果在日(rì)常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的自(zì)我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的(de)帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让(ràng)自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能(néng)够(gòu)更好的爱护自己(jǐ)。

虽然(rán)自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋(péng)友来(lái)说，一定(dìng)要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁这样(yàng)做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于(yú)频繁的(de)话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成(chéng)不良的刺激，会大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率，而(ér)且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之间的感情(qíng)。

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