随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选择的是(shì)自己解决(jué)！

在我(wǒ)们身边(biān)可(kě)能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的(de)女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们(men)普(pǔ)遍认(rèn)为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)的话，也能一里地等于多少米，一里地等于多少米千米够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓解压力(lì)

现在女(nǚ)性朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的(de)，而且有些(xiē)女性可能为了工作选择夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理需(xū)求能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更(gèng)加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情绪，对于促进睡眠还(hái)具有(yǒu)非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如果女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫(fū)妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加(jiā)患(huàn)上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于(yú)保护身(shēn)体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友一里地等于多少米，一里地等于多少米千米在自我解决生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以如果(guǒ)在日常(cháng)生(shēng)活(huó)中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的(de)解(jiě)决(jué)一下生理需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身(shēn)具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够(gòu)让自己的身体进入到高潮的状态，让自己获(huò)得满满的幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然(rán)自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有(yǒu)这么多(duō)的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人(rén)的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概(gài)率(lǜ)，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋(péng)友对待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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