苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身(shēn)体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活(huó)当中应该保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养(yǎng)丰富的食物增(zēn可口可乐的创始人是谁，雪碧创始人是谁g)强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养不良或者(zhě)是偏食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且不(bù)脆不(bù)好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红(hóng)的(de)，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹(píng)果会自(zì)带(dài)一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似(shì)酒精味，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了(le)很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度(dù)，口(kǒu)感比较差(chà)，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的(de)条(tiáo)纹(wén)越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么(me)选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那(nà)种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千(qiān)万不要(yào)挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红(hóng)的(de)，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂(dì)的话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果(guǒ)已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热(rè)量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或(huò)影响(xiǎng)治疗(liáo)结果(guǒ)。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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