怎(zěn)么(me)挑(tiāo)甜的老南(nán)瓜好吃？首(shǒu)先观察南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色的。关于怎么挑甜的(de)老南瓜好吃以及(jí)怎么挑甜(tián)的老(lǎo)南瓜好吃，怎么挑(tiāo)甜的老(lǎo)南瓜呢，怎么(me)挑甜的老南(nán)瓜视频，老(lǎo)南(nán)瓜(guā)怎么挑选才甜，老南瓜(guā)甜吗等问(wèn)题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

老(lǎo)南瓜可以生吃吗(ma)

　　老(lǎo)南瓜是可(kě)以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入量，以免造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量生吃南瓜，对(duì)于改善皮肤状(zhuàng)态、缓(huǎn)解便(biàn)秘发生(shēng大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？)等有一定的辅助作用。

怎么挑甜的(de)老南瓜好吃

　　1、首(shǒu)先观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不(bù)同的品种，南瓜(guā)的颜色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要面甜大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？的就要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)颜色橙(chéng)色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一(yī)种(zhǒng)京(jīng)绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜(tián)，首(shǒu)先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的；有的是(shì)长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响(xiǎng)口(kǒu)感，这(zhè)是(shì)南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮(pí)，如(rú)果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音(yīn)：挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手去轻轻(qīng)的拍(pāi)打，辨别一下南瓜的(de)声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那(nà)么好了。

如何挑选(xuǎn)甜南瓜(guā)

　　1、看，从外(wài)皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；绿色(sè)的南瓜，绿得发黑的是成(chéng)熟南(nán)瓜。

　　不管什么品种，棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　2、闻，南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜(cài)瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、动手，老(lǎo)南瓜外皮比(bǐ)较坚硬紧实(shí)，如果南(nán)瓜皮一掐(qiā)就破，就证明成(chéng)熟度(dù)不够(gòu)。

　　另外，用手掐一下(xià)南瓜上的(de)那(nà)一小段茎，如果(guǒ)感(gǎn)觉非常硬，就证明南瓜采摘的时(shí)机比(bǐ)较合适(shì)。

　　4、切，切开的(de)南(nán)瓜还可(kě)以看看(kàn)瓜籽，因为瓜(guā)籽饱满也是南瓜(guā)成熟度高的表现之一。

　　扩展资料

　　南瓜的养生功效：  

　　一、调养肠胃的南瓜：南瓜是调养肠胃(wèi)很好的食(shí)物，南瓜(guā)中含有丰富的(de)维(wéi)生素A原，可(kě)以参(cān)与胃(wèi)内(nèi)上皮(pí)组织的正(zhèng)常(cháng)代谢，保(bǎo)护胃黏膜，促进溃疡愈合;果(guǒ)胶则可(kě)以让(ràng)消(xiāo)化道免受(shòu)粗(cū)糙食品的刺激，预防胃炎、胃溃疡。

　　二、南瓜与护肾(shèn)：南瓜(guā)从中医的角度认为(wèi)：有补(bǔ)中益气、消(xiāo)炎(yán)止痛，解毒杀虫，降糖止渴的(de)功效(xiào)，现代医学研究(jiū)证(zhèng)明，南瓜中(zhōng)的果胶(jiāo)帮助(zhù)肝、肾功能减弱的人增强肝肾细胞的再生(shēng)能力(lì)。

　　三、南瓜与糖(táng)尿(niào)病：南瓜富含维生素a、维生素c和维(wéi)生素e，能促进胰(yí)岛素的分泌;南瓜中的果胶可(kě)推迟食(shí)物排空(kōng)、延(yán)缓肠道对糖类的吸收，从而(ér)控制血糖升(shēng)高(gāo)。

　　此(cǐ)外，南瓜所含有的矿物质钴，是(shì)胰岛素细(xì)胞(bāo)合成胰(yí)岛素所(suǒ)必需的物质。

　　所(suǒ)以糖(táng)尿(niào)病患(huàn)者应适当吃些用南瓜做的食(shí)物。

　　参考资料来源：人民(mín)网-南瓜并非要新鲜才好吃(chī) 如(rú)何挑到好(hǎo)南瓜

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 大水冲了龙王庙是什么意思生肖，大水冲了龙王庙是什么意思？