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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以(yǐ)放冰(bīng)箱的(de)。

　　苹果是(shì)适(shì)合放在冰(bīng)箱里的，温度较(jiào)低(dī)的(de)环境(jìng)苹果保存(cún)的时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非(fēi)常丰富的维生素对(duì)于身(shēn)体的(de)营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质加(jiā)速(sù)自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良好的生活(huó)作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的(de)食物增强自身的体质(zhì)，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么挑苹果(guǒ)又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且(qiě)不脆不(bù)好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝一jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成熟的(de)苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹果香甜气息，如(rú)果闻到有类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果(guǒ)的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好(hǎo)不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱(luàn)，这样(yàng)的(de)苹(píng)果(guǒ)是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没有甜度jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那(nà)些绿里透(tòu)一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话(huà)那(nà)一(yī)定要选蒂(dì)比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每(měi)100克只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养(yǎng)成分可溶性大(jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在急性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁(bì)溃(kuì)疡面的愈合，且(qiě)可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大的(de)病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响治疗(liáo)结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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