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芒(máng)果(guǒ)是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒果性凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是国(guó)际闻(wén)名热带生果(guǒ)之(zhī)一(yī)，但芒果(guǒ)不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性(xìng)凉(liáng)，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津、解渴利(lì)尿(niào)、益胃止(zhǐ)呕等(děng)功能。适(shì)量(liàng)进食芒果是(shì)不会上火的，但(dàn)也不(bù)宜许多(duō)进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分(fēn)丰厚(hòu)，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素C等(děng)，别的还含有(yǒu)糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称(chēng)。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜(yí)进食过(guò)量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食(shí)后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适(shì)量(liàng)进食(shí)，腹(fù)泻时(shí)应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜的呢(ne)视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的(de)果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉(róu)捏或许(xǔ)贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起来表皮润滑的，色泽(zé)金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来(lái)软趴(pā)趴的(de)芒果，是现已十分老练的，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许过一两天就无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟(shú)，也不太好吃。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适中(zhōng)，有(yǒu)弹(dàn)性(xìng)的(de)，既经(jīng)放又能够随(suí)时(shí)食(shí)用，还比(bǐ)较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果(guǒ)的果蒂，最好选择有小尾巴的，由(yóu)于有这样凸出来(lái)的果蒂(dì)，它(tā)的果肉会比较鲜(xiān)甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么(me)好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒(máng)果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉(ròu)也比(bǐ)较多。

　　而(ér)果形短粗(cū)的芒(má毛豆几月份成熟上市 毛豆是药材吗ng)果，它的果核会(huì)比较大，所(suǒ)以咱们在(zài)选择时，尽(jǐn)量选(xuǎn)择(zé)形状偏长一些的芒果(guǒ)。