牙膏(gāo)是每个人(rén)每天几(jǐ)乎(hū)都会(huì)用到的东西，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却不知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮助我们(men)祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面膜取下(xià)来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物(wù)精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含有(yǒu)丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及(jí)抑(yì)制色素沉(chén)着等十分有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉直接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等(děng)。只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了#ff0000; line-height: 24px;'>只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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