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一厢情愿是什么意思红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴是补血(xuè)的吗

　　是的(de)，红石(shí)榴(liú)是补血的。

　　吃石(shí)榴能(néng)补铁补(bǔ)血。

　　石榴能促进铁的吸收,起到补血效果。

　　石榴的(de)含铁(tiě)量不是很(hěn)高,但(dàn)石榴中(zhōng)含有丰富维生素(sù)C,可以促进蛋白质(zhì)、钙(gài)、铁的吸收,

　　铁可促进(jìn)体内(nèi)血红蛋白的合成,进(jìn)而起到(dào)补血效果(guǒ)。

红石榴怎么挑甜的快点呢

　　1、看(kàn)颜色。

　　黄色品种较甜。

　　石(shí)榴的(de)品种很多(duō)，按表皮分有红(hóng)色、黄色等，一般(bān)红中带点青，青中带点黄(huáng)的(de)比较甜(tián)。

　　甜石榴(liú)果嘴(zuǐ)合拢，皮色粗糙，叶片短宽；而酸石榴果嘴(zuǐ)多张开，果形(xíng)规整(zhěng)，皮色光亮，叶片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆(yuán)的好(hǎo)。

　　外观比较一厢情愿是什么意思圆的石榴，皮都比较(jiào)厚。

　　反而(ér)外观果棱显现的，才是皮薄完全(quán)成熟的石(shí)榴，这样的石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重(zhòng)的水分多。

　　一般(bān)同(tóng)样大小(xiǎo)的(de)两个石(shí)榴，手感重的相对水分大、汁液多(duō)，籽粒饱满。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉(ròu)紧(jǐn)绷的新鲜。

　　表皮光亮，皮肉(ròu)紧绷的是新鲜石(shí)榴，外皮松弛、有黑斑(bān)的可能是(shì)存放时(shí)间过久导致的。

　　另外，表皮无(wú)划伤(shāng)、带枝(zhī)叶的比较新鲜。

　　5、看(kàn)开(kāi)口。

　　正常(cháng)生长(zhǎng)成(chéng)熟的石榴开口(kǒu)也(yě)是自然开裂(liè)的，这样的开口不会影响(xiǎng)石榴的(de)品(pǐn)质及口(kǒu)感。

　　但也有(yǒu)一些(xiē)石榴是因为(wèi)雨水和日晒而导致(zhì)的非自然(rán)开口，这样的开口会影(yǐng)响(xiǎng)石榴的口感，果粒也不够饱满。

　　6、看硬度。

　　我们挑(tiāo)选石榴(liú)时可以用指腹稍稍按压石(shí)榴的表(biǎo)皮，成(chéng)熟(shú)饱满的石榴(liú)皮肉(ròu)紧绷，按下去会有(yǒu)硬实感，但是不(bù)新鲜或者内(nèi)部已经发(fā)烂的石榴(liú)按(àn)下(xià)去则会软软的比较松(sōng)弛。