戒(jiè)烟这个事情对于很多人(rén)来(lái)说(shuō)简直是折(zhé)磨，不仅仅是身体中，还是心理中(zhōng)的一(yī)个(gè)情况吧(ba)！在这样的(de)一(yī)个(gè)效果中其实是让我们看到了不同的状(zhuàng)态啊！最近是有(yǒu)人在(zài)询问(wèn)戒(jiè)烟最难熬的是哪(nǎ)几天(tiān)呢？好像是不同(tóng)的人(rén)情况不(bù)一样，更多的时(shí)候最重要的一点(diǎn)则是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的(de)意志力自己的(de)时候是最薄弱(ruò)点吧！尼古丁依赖严重身(shēn)边(biān)人(rén)照(zhào)顾最重要。

戒烟的阶段成大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思，干大事者必先苦其心志劳其筋骨什么意思是分为多少？在网络中一些(xiē)医生(shēng)则是说：阶段(duàn)一般(bān)有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段，许多戒烟者因(yīn)对(duì)烟草的(de)长期(qī)依赖(lài)，通常难以(yǐ)下定决心(xīn)戒烟，临床上很多患者(zhě)都可以讲(jiǎng)出许多吸烟(yān)的危害，但讲(jiǎng)到(dào)戒烟(yān)，大(dà)多(duō)数患者都(dōu)觉得自己做(zuò)不到(dào)，这是非常重要的一个阶(jiē)段；2、初(chū)次戒(jiè)烟阶段，当中(zhōng)断尼古丁摄入时，会(huì)出现尼古丁戒断症状，会(huì)使戒烟者感到(dào)非常(cháng)痛苦，会让许多戒烟者(zhě)放(fàng)弃戒(jiè)烟行为或(huò)导致戒烟(yān)失(shī)败。

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最后一个阶段应该是(shì)成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次(cì)接(jiē)触烟草时，可能会复吸，复吸(xī)后就会变得一发不可(kě)收(shōu)拾(shí)，烟瘾会更(gèng)加(jiā)严重(zhòng)。所(suǒ)以说在这样(yàng)的过程中究竟是会出现(xiàn)什(shén)么(me)样的情况呢？据(jù)说表现(xiàn)有渴望吸烟、烦(fán)躁不(bù)安、抑郁(yù)、紧张、易怒、萎(wēi)靡不振、注意力不(bù)能集中、睡眠(mián)障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编最(zuì)想要说的是(shì)家人(rén)的温暖则(zé)是最能够治愈身边人，是为了自己，为了(le)更多(duō)的一个方式得到补偿，也(yě)是希望在未来(lái)的道路中可以有(yǒu)着很多的(de)发(fā)展，治愈说什么一个(gè)人戒烟成功，这样的(de)人是心狠吗？为(wèi)什(shén)么不能(néng)够心(xīn)疼这(zhè)样的人，其实也是在面对自己的人生，因为是清(qīng)楚的知道能够帮(bāng)助的只有自己！

家人(rén)的陪伴和鼓励(lì)是让那些意志薄弱的人得到(dào)了(le)很(hěn)多补偿(cháng)吧！在(zài)如此的(de)一个情景中我们无法想象(xiàng)会有什(shén)么(me)，只是希望人们对(duì)于这(zhè)些烟酒的(de)开(kāi)发少一点，人生中太(tài)多诱惑了，得到的(de)时候非常容(róng)易，但是想要摆脱则(zé)是(shì)很难，希望那些人能够克(kè)制(zhì)自己的(de)欲望 ，不要(yào)过(guò)分的释(shì)放，是(shì)让(ràng)自(zì)己太多的难堪啊！

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