鸡的三合生肖是什么属鸡的6合生肖是什么生肖-橘子百科-橘子都知道

鸡的三合生肖是什么属鸡的6合生肖是什么生肖红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能(néng)够生吃吗

　　红薯是(shì)能够生吃的。

　　红薯为(wèi)一类较(jiào)常见(jiàn)的食物，能够生吃鸡的三合生肖是什么属鸡的6合生肖是什么生肖红薯，但(dàn)不主张生吃红薯。生吃红薯不会引起中毒，但生红薯中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生红(hóng)薯中(zhōng)的(de)淀(diàn)粉很难消(xiāo)化、吸收，有或许(xǔ)由(yóu)于消化不(bù)良而出现腹胀(zhàng)、打(dǎ)嗝。将(jiāng)生红(hóng)薯做熟，才(cái)可(kě)让红(hóng)薯中的淀粉(fěn)发生变(biàn)化，相对更(gèng)易消化。

　　一起不主张食(shí)用过(guò)多生(shēng)红(hóng)薯，是由于(yú)生红薯中(zhōng)含有一种气化(huà)酶，会(huì)导致食用红薯后产气，感觉腹胀难过(guò)。

红薯怎样挑才甜呢

　　1、选(xuǎn)品种(zhǒng)。

　　红薯有四种，分别是红心红薯、白心红薯、黄(huáng)心(xīn)红薯(shǔ)和紫(zǐ)心红薯(shǔ)。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比(bǐ)较脆爽，含糖量十分高，蒸熟之(zhī)后香气(qì)溢散，口感(gǎn)十分嫩。

　　白心红薯淀粉(fěn)含(hán)量比较高，口(kǒu)感上糯而不(bù)腻，一般(bān)用来制造薯粉，有嚼(jué)劲。

　　黄(huáng)心红薯是最常见的一(yī)种(zhǒng)，合适蒸(zhēng)食、煮粥、炒菜(cài)等各种办法，口感也是十分的清甜爽滑(huá)。

　　紫心(xīn)红薯口感上不是(shì)特别(bié)好，可(kě)是(shì)养分价值比较高。

　　几种红薯的口感不同也比较大，在购买的时分依据(jù)自(zì)己(jǐ)的需求(qiú)来挑选就好了。

　　2、看红薯(shǔ)的外观。

　　首要咱们最(zuì)直观能看到的便是红薯的(de)外观了，在购买红薯的时分，咱们能够先(xiān)看下红薯的外观(guān)，挑(tiāo)选外形丰满、外表(biǎo)润(rùn)滑地(dì)进(jìn)行购买，假(jiǎ)如(rú)红薯外表(biǎo)皮是高低不平(píng)或许有(yǒu)黑(hēi)点(diǎn)、发霉或许(xǔ)是有(yǒu)缺(quē)口的就别买(mǎi)了，这种有(yǒu)或许(xǔ)是寄存时刻过久，或许会(huì)有蜕(tuì)变的问(wèn)题(tí)，假(jiǎ)如是外表特别粗糙(cāo)，或(huò)许也是(shì)寄存过久，水分有些丢失掉了(le)，还(hái)有(yǒu)便(biàn)是(shì)发芽的必定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑选红(hóng)薯的(de)鸡的三合生肖是什么属鸡的6合生肖是什么生肖时分，咱们尽量去挑选两(liǎng)头尖，中心粗形(xíng)状的(de)红薯(shǔ)，这种红(hóng)薯的口(kǒu)感是比较好的，由(yóu)于这种红薯在成长的过(guò)程中养(yǎng)分吸收得比较均匀，养分(fēn)价值(zhí)更好，圆润的红薯看起来比较美观，可是相(xiāng)比较来说，两(liǎng)头(tóu)尖、中(zhōng)心粗(cū)的(de)红薯(shǔ)口感(gǎn)上会更好一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在(zài)把(bǎ)看好的(de)红薯放(fàng)进购物袋的时分，能(néng)够随手(shǒu)捏一(yī)下(xià)红(hóng)薯的头尾处，挑选捏起来(lái)比较紧实的，假如是捏起来比较(jiào)软的话(huà)，有(yǒu)或许是水分丢失导致(zhì)的，就没有(yǒu)那么新(xīn)鲜了，所以在挑(tiāo)选捏起来紧实水分也(yě)比(bǐ)较足的。