莲子最好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问题(tí)，小编将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由(yóu)基，还(hái)是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖(táng)类物(wù)质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的(de)重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十(shí)分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个(gè)黄(huáng)色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的中药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉(yù)为“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各地，还被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白(bái)莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一种中(zhōng)药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以(yǐ)免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质三公分是多少厘米 三公分是多少毫米细腻(nì)，

莲子的功(gōng)效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含有一种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不(bù)单能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌(ái)变，也能(néng)抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平(píng)时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种上火症状的发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素磷(lín)，这种(zhǒng)物(wù)质是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少多种疾病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也(yě)能提高男子精(jīng)子(zi)数量，平时可(kě)以(yǐ)用(yòng)于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别是对男性经(jīng)常出现的三公分是多少厘米 三公分是多少毫米遗(yí)精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效(xiào)出色的(de)中药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生(shēng)物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有(yǒu)色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一(yī)种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠(mián)等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作(zuò)用，一(yī)般不建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用(yòng)莲子(zi)，不(bù)要一次(cì)性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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