秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？秋处露秋寒霜降是哪首诗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二(èr)十四节气中的第(dì)四(sì)个节气。自今日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚(wǎn)。

这(zhè)也意味着，我们拥有(yǒu)更多(duō)的(de)白(bái)日时光(guāng)，去(qù)好好拥抱浪漫明媚的春天。

春分(fēn)的由(yóu)来 | 二十四(sì)节(jié)气(qì)之一春和景(jǐng)明(míng)，莺飞草(cǎo)长_黑料正能量

春(chūn)分由来

春分，是二十四节气(qì)之一(yī)，春(chūn)季的第四个(gè)节气。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到达0°（春(chūn)分点）时(shí)开始，这天昼夜(yè)长短平均，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这(zhè)天太(tài)阳(yáng)直射赤(chì)道，南北半球昼夜平分，自这天以(yǐ)后太阳直射位置由赤道继续(xù)向北(běi)半球推移，北半球(qiú)各地白昼开(kāi)始长于(yú)黑夜，南半球(qiú)与之相(xiāng)反(fǎn)。

春(chūn)分习俗

01/立鸡蛋

民间有(yǒu)“春分到(dào)，蛋儿俏(qiào)”的(de)说法，在每年春(chūn)分的这一(yī)天，各地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋游戏”。史料记载，春分立(lì)蛋(dàn)的传统起(qǐ)源于4000年前(qián)的中国，以庆(qìng)祝春天的到(dào)来(lái)。

为(wèi)什么要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春分这天南(nán)北(běi)半球(qiú)昼夜平(píng)分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这天是最容(róng)易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡蛋哦(ó)）

而这一被称(chēng)为“中国习俗”的(de)玩艺儿，何以成为“世(shì)界游戏”，目前尚难考证。不过其玩法的确简单易(yì)行且富有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜

孔(kǒng)子有言：“不时，不(bù)食(shí)。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾名(míng)思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃春(chūn)菜有很多(duō)寓意，一般认为(wèi)，春菜的绿色象征着新生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)C和(hé)胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需的营(yíng)养素(sù)，增(zēng)强身体免疫力，预(yù)防感冒和其他(tā)疾(jí)病。

因(yīn)此(cǐ)，春分(fēn)时节吃春(chūn)菜既有象征意义，又有营养保(bǎo)健的(de)作用(yòng)。

春(chūn)分提(tí)示

春天气候变化剧烈，冷空气(qì)活动频繁，冷暖(nuǎn)难测(cè)，一天(tiān)之内天气(qì)都有可能(néng)发生急(jí)剧(jù)变(biàn秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？秋处露秋寒霜降是哪首诗)化，一(yī)不注意就很容(róng)易生病，旧病也容易(yì)复发。秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？秋处露秋寒霜降是哪首诗>

在此小编提醒大家，这个时节(jié)最重要(yào)的(de)还是以(yǐ)保暖防潮(cháo)为主，尤其(qí)是足部和腿部(bù)要穿的更暖和些，切(qiè)记(jì)着(zhe)急脱衣。

此外在这(zhè)个时(shí)节，饮食上也要注意“二不碰”，不碰大寒大热(rè)之物，不(bù)碰(pèng)过于油腻之(zhī)物。因为在春(chūn秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？秋处露秋寒霜降是哪首诗)分时节(jié)，人体的(de)新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易(yì)消化为主，宜(yí)摄(shè)入高(gāo)蛋(dàn)白以(yǐ)及富含维(wéi)生素的(de)矿物质(zhì)的食物。尤其是家中(zhōng)有正处于(yú)生长发育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子(zi)生长发育的黄金季节。