花(huā)生米是发物吗

　　是(shì)的(de)，花生(shēng)米是(shì)发物的。

　　花生米一般指(zhǐ)花生仁。一般来说(shuō)，花生(shēng)仁是发物，具体分析如下(xià)：

　　发(fā)物是(shì)指富于养分或有刺(cì)激性特别简单诱发某些(xiē)疾病或加剧已发疾病的食物，日子中比较常见(jiàn)的发物有(yǒu)海鲜、牛肉(ròu)、羊肉等;

　　花生仁通常是一(yī)种(zhǒng)发物(wù)，其性热，假如过(guò)量(liàng)摄入可能(néng)会(huì)导致发热、上火、胀气等症(zhèng)状，乃至还会呈现过敏或加剧过敏的状况。

　　需求留意的(de)是，日常日子(zi)中一定要养(yǎng)成(chéng)杰出的日(rì)子习惯和饮食习(xí)惯，平常能够(gòu)恰当多参与(yǔ)有氧运动，能够促进机(jī)体推陈出新，进(jìn)步本身的免(miǎn)疫力。

怎(zěn)样保存新鲜的花生米(mǐ)

　　1、刚从地里(lǐ)摘的花(huā)生还带着泥土，只(zhǐ)需(xū)求将(jiāng)新鲜的花生摘下，放进坛子里，然后再将(jiāng)坛子(zi)密封放(fàng)到阴凉通风处就能够(gòu)啦。

　　2、将新鲜的花生用淘(táo)米水淘洗洁净后放入锅内(nèi)，然后(hòu)顺(shùn)次放入(rù)盐、花(huā)椒(jiāo)、桂皮等调料（调料能够依据个人喜爱增加(jiā)）开战炖煮(zhǔ)20分钟，将花生(shēng)捞起后沥水并放(fàng)凉再放入保鲜袋内，放入冰(bīng)箱冷冻保存(cún)。

　　3、将(jiāng)刚(gāng)买来(lái)的新(xīn)鲜花(huā)生直接放(fàng)到太(tài)阳底下暴(bào)晒，花生通过太阳(yáng)的暴晒，表层的泥(ní)土会天然掉落(luò)的。

　　晒到花生外膜用手(shǒu)悄悄一(yī)捏就掉落，之后将花生放进密封的瓶子(zi)里边(biān)就能够持久保存啦。

鲜花生(shēng)怎样保存 鲜花生(shēng)的保存办法

　　1、先(xiān)将(jiāng)购(gòu)买回的花生米(mǐ)晒4~5天，用清(qīng)水(shuǐ)淘(táo)净(jìng)，再放(fàng)入100℃的(de)开水中浸烫，15~20分钟后料袋(dài)装起来，可长(zhǎng)期不发(fā)霉、不变色(sè)、不走(zǒu)油；或在盛花(huā)生米的容器里放1~2支卷(juǎn)烟,干辣椒片，把(bǎ)口(kǒu)盖紧，放枯燥处贮存，可(kě)1年不蜕(tuì)变(biàn)。

　　 2、装在食品(pǐn)袋中扎紧口，在(zài)放(fàng)在冰箱冷冻，两(liǎng)年(nián)都没事，拿出来就能够(gòu)。

　　 3、先把花(huā)生米晾干，晾(liàng)凉，把喝(hē)过的可乐瓶洗(xǐ)洁净(jìn引号怎么写标点符号，稿纸双引号怎么写g)晾干．再(zài)把准(zhǔn)备好的花生(shēng)米(mǐ)装入瓶内，拧紧盖子就能够(gòu)了(le)，这样能够放上好久。

　　 4、便(biàn)是将花生米放入开水(shuǐ)中烫一下,敏(mǐn)捷取出晾干(gàn),能够将外(wài)表的细(xì)菌杀死,也(yě)能收到防虫防(fáng)霉的作用。

　　 5、油(yóu)炸花生保(bǎo)存：只要将炸好的(de)花生米趁(chèn)热洒(sǎ)上一(yī)些白酒，然后拌(bàn)和均匀，晾凉(liáng)后撒上(shàng)一些(xiē)盐，等冷凉后用(yòng)保鲜袋装起了密封好，就能够了。

　　 6、生(shēng)花生(shēng)米放在容(róng)器里晒2-3天，然后(hòu)晾凉，用塑料食品(pǐn)袋装好(hǎo)，封口扎紧(jǐn)，放置冰箱内冷藏(cáng)，可保(bǎo)存1-2年，随吃随取(qǔ)随(suí)加工(gōng)，不(bù)会(huì)坏掉。

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