莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于(yú)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等(děng)地均(jūn)产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质和多(duō)种维(wéi)生(shēng)素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重要成(chéng)分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨(ān)基(jī)酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还能(néng)促进智力发(fā)育(yù)，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子(zi)能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年(nián)9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批(pī)准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产(c中国人去巴基斯坦安全吗hǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可(kě)以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)的(de)是(shì)湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的(de)。关于中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作(zuò)用非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时(shí)多(duō)吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人(rén)们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调(diào)节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性(xìng)，也(yě)能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它能增强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可(kě)以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲(lián)子心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无(wú)力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲中国人去巴基斯坦安全吗(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北省孝(xiào)感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不(bù)足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以(yǐ)治(zhì)疗精关(guān)不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物(wù)，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用(yòng)，一般不(bù)建议便(biàn)秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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