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小(xiǎo)瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　小瓜是不(bù)可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜(guā)的通用名(míng)一般(bān)为西葫芦。西葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比(bǐ)较(jiào)常见的一(yī)种蔬菜，其(qí)中含有丰富(fù)的维(wéi)生素、纤维素以及矿物质等(děng)营养成分，适当的吃一些(xiē)西葫芦，能(néng)够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所(suǒ)需(xū)的营(yíng)养，

　　也可以增(zēng)强(qiáng)体质，能够起到一定的辅(fǔ)助作用。但是(shì)西葫芦通常是用(yòng)于炒着吃，一般(bān)不建(jiàn)议直接(jiē)生(shēng)吃。因为西葫芦(lú)如(rú)果直(zhí)接生(shēng)吃味道(dào)比较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含有一种叫葫(hú)芦素的成分，

　　生吃容易对胃(wèi)肠黏膜造成一定的刺(cì)激(jī)，导致患者出现腹(fù)痛、腹胀(zhàng)以及腹泻等情况发生，从(cóng)而会对(duì)身体健康造(zào)成一定的(de)影响，所以西葫芦(lú)通常不能(néng)生(shēng)吃(chī)。

怎么(me)挑(tiāo)小(xiǎo)瓜(guā)甜(tián)不(bù)甜呢视频

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先闻一闻(wén)果(guǒ)脐(qí)，将果脐部位凑到鼻前(qián)闻一闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就越甜。学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生>

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹进去，建议(yì)挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来的圆圈(quān)大一点的(de)，这样(yà学跆拳道考级国家认可吗知乎，学跆拳道考级国家认可吗女生ng)的甜瓜会更(gèng)加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这就表(biǎo)示(shì)还没有完全成熟，这(zhè)样不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大了，吃(chī)起来会有发(fā)酵的酒(jiǔ)味；捏起来不硬也不软才是(shì)好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选光滑没有破损的(de)，挤(jǐ)压受(shòu)伤不(bù)容易(yì)看出来，但是购买的时候也要留(liú)意一下，即(jí)使(shǐ)外面看(kàn)起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可能(néng)会变味。

挑甜(tián)小瓜的方法？

　　第一(yī)：闻一闻。

　　拿起一个相中(zhōng)的甜瓜建议先(xiān)闻(wén)一闻果(guǒ)脐，将果脐部位凑到鼻前闻一闻，味道(dào)越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小，有的是凸(tū)出(chū)来(lái)的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜会更加(jiā)香甜。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一(yī)样，这就(jiù)表示还没(méi)有(yǒu)完(wán)全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的(de)就表(biǎo)示甜瓜熟的(de)过大(dà)了，吃起(qǐ)来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来不硬也(yě)不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受伤不容易(yì)看出来(lái)，但是购买的(de)时(shí)候也要留意一(yī)下，即(jí)使外(wài)面(miàn)看起来没(méi)事(shì)，其实(shí)内部果肉受(shòu)伤了，可(kě)能(néng)会变味(wèi)。

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