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巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧(qiǎo)克力是可(kě)以提神(shén)醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以(yǐ)提(tí)神(shén)，同时还可(kě)以起到补(bǔ)充人体所需(xū)能量，对人(rén)体(tǐ)健康(kāng)比较有利。但也需要严(yán)格控制好(hǎo)量，避免身体出现肥胖，同时(shí)也不会影响到(dào)正常(cháng)睡(shuì)眠(mián)质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较(jiào)常见的(de)高热量食物，其中的营养成分(fēn)比较丰富，不(bù)仅含有丰(fēng)富碳水化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等(děng)成分(fēn)，同时含(hán)有多种微量(liàng)元素(sù)成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属于人体必(bì)需营养物(wù)质，可以起到补充人(rén)体所需营(yíng)养，也可以提(tí)高身体抵(dǐ)抗力(lì)免疫力，对(duì)人(rén)体健康比较有利。但是由于巧(qiǎo)克(kè)力中(zhōng)具有一(yī)定咖啡因成分，

　　尤(yóu)其(qí)是黑巧克力，其中(zhōng)的咖啡因成分比较丰富，可以起到提升中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效果，可以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可以通过(guò)饮用咖啡、茶(chá)类饮品、碳(tàn)酸(suān)饮(yǐn)料等(děng)方式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些食物中都含有咖(kā)啡(fēi)因成分(fēn)，可以(yǐ)达到有效提神效果。但也需(xū)要(yào)注(zhù)意适(shì)量(liàng)食用，尤其是巧克力(lì)，避免由于一(yī)次性食用过多，导致身体肥胖情况出现，或者影响到(dào)正常睡眠质(zhì)量。

衣服弄了巧克(kè)力怎么洗

　　1、如(rú)果(guǒ)还未凝固，可以先用纸巾将(jiāng)表面的(de)巧(qiǎo)克力(lì)擦去，凝固(gù)后尽(jǐn)可能轻(qīng)轻刮去表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙(lóng)头下冲(chōng)淡，尽可能(néng)洗去表面残留污渍，拧干。

　　3、取适(shì)量洗衣液原液涂在污渍处，静置5分钟后，加入洗衣(yī)液(yè)常(cháng)规洗(xǐ)涤。

巧克力沾(zhān)到(dào)衣服上该(gāi)怎么(me)洗?

　　巧克力沾到(dào)衣服上(shàng)的清洗方法：

　　清洗准备：食(shí)用(yòng)碱，白醋，一盆清水。

　　步(bù)骤一：往(wǎng)盆子里(lǐ)撒入20克食用碱（食用碱具(jù)有(yǒu)良好的清洁作(zuò)用，能(nén日本最想干掉的国家，日本最恨哪个国家g)够(gòu)去除衣服上的巧(qiǎo)克力(lì)污垢）。

　　步骤二：接着(zhe)往盆里倒入(rù)15ml白醋(cù)（白(bái)醋(cù)中含(hán)有醋酸，可以分解衣服上的巧克(kè)力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾(zhān)有巧克(kè)力污垢的衣服放入盆中浸泡九分钟。

　　步骤四：九分钟后用手(shǒu)仔细搓(cuō)洗衣服上沾(zhān)有巧克力(lì)污垢的部(bù)位(wèi)。

　　步骤(zhòu)五(wǔ)：巧克力沾到衣服上已经清洁干净。

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