人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自(zì)古以来一个人的穿(chuān)着一定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气(qì)质(zhì)也(yě)离不开衣服的功(gōng)劳，不过不管穿什么(me)，都是和(hé)所处(chù)的大环(huán)境相关(guān)联的，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者的穿着也(yě)要符合跑(pǎo)步的需要，我们经常能(néng)够(gòu)看到(dào)一些人穿着那(nà)种纯棉的短袖去跑(pǎo)步(bù)，出汗(hàn)以后贴(tiē)在身上不仅不(bù)美观，而且(qiě)还非常的难受(shòu)，天冷的时候还(hái)有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让(ràng)我们跑步(bù)的体(tǐ)验(yàn)非常差(chà)。

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在(zài)有了跑步的(de)经验以后，我们跑者(zhě)终于知道(dào)了之前(qián)是(shì)多么无菌蛋是什么，无菌蛋是什么蛋的不合时宜(yí)和不专业，于(yú)是(shì)大家向着一(yī)致的目(mù)标前(qián)进，那就是(shì)穿(chuān)得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧，短是(shì)为了更(gèng)好的散热(rè)，而紧是防止衣服和皮肤的摩擦，一(yī)旦(dàn)擦破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来(lái)将会非(fēi)常难受。对于男跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀子，好像也不会(huì)有太大的吸引力，但是女跑者(zhě)如果(guǒ)这么(me)穿，不由(yóu)得会让人浮(fú)想联(lián)翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的(de)定律，而且从很(hěn)多马(mǎ)拉松比(bǐ)赛中我们就能看到(dào)女(nǚ)跑者在跑者这(zhè)个(gè)群体中所占的比例还(hái)是比(bǐ)较(jiào)小。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女跑者受到太多的关注也(yě)就不足为(wèi)奇，为了更好地保护(hù)好女(nǚ)跑者，我(wǒ)们还(hái)是要适当的做好(hǎo)隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们跑步的(de)距离大多不会超过(guò)一个半马，那么在穿着上其实没有那么高(gāo)的(de)要(yào)求，只要不是在三伏天那(nà)样(yàng)暴热的天气，那么(me)我们就没有必要穿那种(zhǒng)3分(fēn)开(kāi)叉的短裤(kù)或者是背(bèi)心，以前参(cān)加马拉(lā)松发的那(nà)种短(duǎn)袖就(jiù)足够，短裤可以选择五分(fēn)长短(duǎn)带(dài)内衬宽松(sōng)一点(diǎn)的，这样对于男跑者来(lái)说也是(shì)比较友(yǒu)好，能够很大程度上不会(huì)让别人多想。

我们(men)也不(bù)排除(chú)个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可以让(ràng)自己成为焦点(diǎn)，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多(duō)数(shù)人(rén)还是在认真跑步，并且尊(zūn)重跑步(bù)，而不(bù)是跑步10分(fēn)钟，而(ér)拍照(zhào)1小时。天气转凉以后，很(hěn)多女跑者也(yě)比较喜欢(huān)穿那种弹力裤，虽然(rán)很好(hǎo)看，但是依然给(gěi)了别人联想的空间，所(suǒ)以女跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤(kù)，这样既美(měi)观，也(yě)不(bù)会让别人分心，对于(yú)我们跑步本(běn)身(shēn)的影响也比较小，毕竟平时跑(pǎo)步大家(jiā)还是会以(yǐ)短距(jù)离为主，希望(wàng)这对于(yú)我们女跑者来说，会是一(yī)个好建议。

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