张天爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然(rán)从照片(piàn)中能够看出来是一(yī)个(gè)人，但是(shì)给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过(guò)身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还没(méi)有现(xiàn)在的(de)明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是路(lù)人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常(cháng)简(jiǎn)单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要(yào)是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明(míng)星(xīng)，都(dōu)是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心(zhāng)天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一(yī)个时代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知(zhī)也是有(yǒu)关(guān)系的(de)，大(dà)部分人已经(jīng)接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人(rén)来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下(xià)来(lái)，这个(gè)过(guò)程中提升了(le)人(rén)的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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