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乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗

乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子800米标准时(shí)间是中考女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准时间

  中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程(chéng),按(àn)秒表记录(lù)的分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完(wán)全(quán)程者,考务(wù)员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑选自己平时运乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗动(dòng)习惯穿的鞋子,会比(bǐ)较(jiào)适应,不会(huì)产生需(xū)要(yào)磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的(de)东西。

  有没(méi)有什(shén)么(me)问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加(jiā)速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不(bù)让(ràng)自己落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前(qián)抢。

  在队伍的中间(jiān)就可(kě)以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。

  有的时候会增加身体的负担。

  跑前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那(nà)么呼吸(x乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗ī)会很容易。

  很紧张的话,需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体作为目(mù)标,当跑过这个(gè)位置的时候,就(jiù)意味着又(yòu)跑过了一圈,这(zhè)样会(huì)更有动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合格(gé)?

  根据国(guó)家(jiā)学生体质健康(kāng)标准,以初一(yī)女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为(wèi)优(yōu)秀。

  其余年级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关(guān)要求。

  中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:

<乌克兰有中国人吗,在乌克兰的中国人安全吗p>  各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相(xiāng)关部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目:

  基(jī)本规(guī)则为:

  (1)在200或(huò)400米环形跑道上(shàng)进行。

  (2)站立式(shì)起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出发(fā),起跑口令发(fā)出前越过起(qǐ)跑线为犯(fàn)规(guī)。

  起跑后不分(fēn)跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。

  考试过程中考生无(wú)犯规现象,记为成绩有效。

  不得推(tuī)、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由他人(rén)代跑,借助他人(rén)力量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全(quán)程(chéng),按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计取。

  6分钟内未跑(pǎo)完全(quán)程(chéng)者,考务员将考生带离跑道(dào),时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  (4)考生(shēng)以15人左右编为一组,每个(gè)考生一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体育中考

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