随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没有时(shí)间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很多(duō)的人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多(duō)的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体的健康是(shì)有害的，其实凡事(shì)都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处(chù)。

缓(huǎn)解压(yā)力(lì)

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生(shēng)理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加(jiā)的放(fàng)松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对于促进睡(shuì)眠还(hái)具有(yǒu)非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可以(yǐ)预防感染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上(shàng)的病(bìng)菌和(hé)细菌(风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生jūn)传播到自己(jǐ)身上，大大增加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性(xìng)朋友若(ruò)有自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求的(de)情况，能够(gòu)帮助在一定程(chéng)度上(shàng)预防细菌(jūn)和病毒的感染，有(yǒu)助于(yú)保护身体健(jiàn)康。<风雨兼程下一句是什么持之以恒意思，风雨兼程下一句是什么这一生/p>

可以(yǐ)减轻疼痛感

有些朋(péng)友在(zài)自我(wǒ)解决生理需(xū)求的过程(chéng)中，身(shēn)体内会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解(jiě)疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼(téng)痛难忍(rěn)的时候，适当的解决一下生理需求，能(néng)够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适(shì)当的(de)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡(kǎ)路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱(ài)自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解(jiě)决(jué)生理需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾驭自己的身体(tǐ)，这样更能够(gòu)让(ràng)自己的身体进入到(dào)高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是(shì)对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而且长期(qī)如此的(de)话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感情。

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