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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是(shì)适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果保存的(de)时间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于身体的营养效(xiào)果是非常好(hǎo)的，可以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的(de)食物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎ忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思o)致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是(shì)加了染(rǎn)色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不(bù)甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果的(de)表(biǎo)面(miàn)要忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思光滑(huá)，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片(piàn)，要挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的(de)的，千(qiān)万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一(yī)种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营养成分可(kě)溶性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于溶(róng)解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作期，由(yóu)于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬(yìng)，又(yòu)加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不(bù)利(lì)于肠壁溃疡面的愈合(hé)，且可因机(jī)械(xiè)性地(dì)作(zuò)用肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人： 白(bái)细(xì)胞减少症的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的(de)病人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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