哈密(mì)瓜适合什(shén)么时候吃(chī)

　　哈密(mì)瓜种类多(duō)达180多品种，有早熟夏瓜和晚熟冬瓜之分。

　　冬瓜耐(nài)贮存(cún)，可以放(fàng)到来年春天(tiān)，味道仍然新鲜。

　　夏季天气较炎热(rè)，哈密瓜果品性质偏(piān)寒，具有疗饥、利便、益(yì)气、清肺(fèi)热止咳的功(gōng)效。

　　夏季吃(chī)哈密瓜可以清热解暑，带来一丝凉意。

　　夏季(jì)的哈(hā)密瓜(guā)，由于温差(chà)比较大，糖分(fēn)应该相对较高点(diǎn)，夏(xià)季的哈密(mì)瓜(guā)比较甜。

　　冬季的哈密(mì)瓜(guā)比较少病虫侵害(hài)，品质优良。

　　什么季节都(dōu)有哈(hā)密瓜吃，不(bù)过数夏秋冬(dōng)季较好。

哈密瓜的热量

　　每100克哈密瓜的(de)热(rè)量(liàng)为34大卡。

　　哈密瓜(guā)是一种热量较低的水(shuǐ)果，含有的(de)热量仅占成年人保(bǎo)持健康(kāng)每天所需摄入总热量的1%，且哈密(mì)瓜中含科幻小说的三要素是哪三要素，小说的三要素是哪三要素的内容有大量(liàng)的水(shuǐ)分(fēn)，是一种典型的低热量高水分的水果(guǒ)，即使是减肥的人也可以食用。

　　但哈(hā)密(mì)瓜中(zhōng)含(hán)有大量的(de)糖分，普(pǔ)通哈密瓜的含(hán)糖量约在15%~18%，部分(fēn)口感香甜的哈密瓜含糖(táng)量(liàng)会超(chāo)过20%，制作成哈密瓜干后，含糖(táng)量(liàng)会(huì)超过60%及其以上，因此(cǐ)哈密瓜需要适(shì)量食(shí)用，以(yǐ)免大(dà)量的糖分进(jìn)入(rù)人体后导(dǎo)致发胖。

哈密(mì)瓜的(de)产地(dì)是哪里(lǐ)

　　哈密瓜的产地主要在新疆,新疆除少(shǎo)数(shù)高(gāo)寒地带之外(wài),大部分地区(qū)均产(chǎn)哈密瓜(guā),哈密(mì)瓜产于(yú)南(nán)疆师县、哈(hā)密和吐(tǔ)鲁番盆(pén)地,石(shí)河子一(yī)带也(yě)有(yǒu),以哈密所产最为著名,故称为(wèi)哈密瓜。

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