近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢(xiè)自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都发生了很大(dà)的(de)改变(biàn)，这个改变不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了(le)、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持观看(kàn)他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们(men)，都有什么变化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以来，变化当然是(shì)非常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了(le)减肥的(de)效果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有的网友称自(zì)己压(yā)力很(hěn)大，每天心神不宁(níng)，但自(zì)从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼(liàn)是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也有部分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好(hǎo)饮食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质的确好了(le)不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容(róng)非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也(yě)有(yǒu)很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等(děng)内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然(rán)成为健身区妥(tuǒ)妥的(de)头(tóu)部博(bó)主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过(guò)去一(yī)年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫(màn)人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次(cì)带货直播(bō)，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类(lèi)饮(yǐn)食、运(yùn)动(dòng)服装等(děng)产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过(guò)运动(dòng)获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日(rì)常生活回归(guī)正常，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依(yī)然(rán)是健身领域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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