随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越(yuè)多的(de)人(rén)们都没有(yǒu)时间进行“夫(fū)妻生活”，因此(cǐ)很(hěn)多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有很多的女性喜(xǐ)欢(huān)自我解(jiě)决。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋(péng)友在工作中压力也是非常巨(jù)大(dà)的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自我解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的身心变得更加(jiā)的(de)放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对(duì)于促进睡眠还具有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会(huì)将他(tā)人身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传播到自己(jǐ)身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的情况(kuàng)，能(néng)够帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于(yú)保(bǎo)护(hù)身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的过程中，身体内会分泌一(yī)种天然的(de)镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活(huó)中(zhōng)，身(shēn)体的某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的(de)解决一下(xià)生(shēng)理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能够有利(lì)于(yú)帮助燃烧身(shēn)体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常(cháng)好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候，能够自(zì)己驾驭自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让(ràng)自己的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够(gòu)更(gèng)好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果(guǒ)这样过于频繁的话，会对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇(fù)科疾病的(de)概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让(ràng)女性朋友对待(dài)性生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的感情(qíng)。

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