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挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天最疼(téng)，顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫(gōng)缩(suō)指子宫收(shōu)缩力，顺产后产妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩症状，而(ér)这种宫缩(suō)的(de)目的是为(wèi)了排(pái)出宫腔内滞留的淤血，促进子(zi)宫收缩(suō)，从(cóng)而(ér)促使子宫一步步恢复(fù)到(dào)生(shēng)产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一般产(chǎn)妇(fù)顺产(chǎn)后子(zi)宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横指，之(zhī)后便会(huì)每日下降约1.2公分;下腹(fù)部会鼓起(qǐ)一个球形发硬的小(xiǎo)包并伴有阵(zhèn)阵(zhèn)作痛，这(zh挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信è)是因为子宫在产(chǎn)后正在(zài)慢慢恢复到正常的状(zhuàng)态(tài)，由子宫肌(jī)纤维缩复(fù)，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起(qǐ)的疼痛;母乳会刺激子宫进一步收(shōu)缩，所以喂母乳时(shí)疼痛(tòng)会进一步(bù)加重(zhòng)。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自(zì)然消失的，一般(bān)不会超过七天(tiān)。

　　如果出现疼痛(tòng)加(jiā)重，请及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消失后子(zi)宫的(de)变化(huà)

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了(le)。

　　产后6周时子宫恢复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以会有这(zhè)样的(de)变化过程，是因为子宫肌肉剧(jù)烈收缩(suō)，促进子宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭窄，引起局部(bù)贫血(xuè)，使肌纤维的(de)胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的(de)过程，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确可能会(huì)造(zào)成子宫移位;长时(shí)间采用(yòng)仰睡的方式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现(xiàn)腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘若是(shì)剖(pōu)腹产，那么麻(má)醉(zuì)药(yào)失(shī)效后产妇会(huì)感觉(jué)疼痛(tòng)，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床(chuáng)板应形成(chéng)一个角度，大约(yuē)是二(èr)十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类(lèi)的物品垫在身后，这(zhè)样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休(xiū)息时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两(liǎng)个星期可以(yǐ)俯躺，每天进行(xíng)一两(liǎng)次，每次大概(gài)一刻(kè)钟。<挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信/p>

　　另(lìng)外可以少吃多餐，多喝一(yī)些汤，可以帮助下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体所需维生素，此外哺乳的女性还要注意补钙(gài)。

　　4.生产后的女性(xìng)需要安心(xīn)休养，因(yīn)此每(měi)天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠充足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是(shì)需(xū)要(yào)指出的是，整天躺(tǎng)在(zài)床上也是(shì)不可取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三天就可以(yǐ)下床(chuáng)走动(dòng)了，可以简单活动一下身体(tǐ)。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼(liàn)自己的(de)身(shēn)体，可(kě)以选择做(zuò)做操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快恢复(fù)体形。

　　产后第二天开始，就可(kě)以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是(shì)什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产时的宫缩是一样的，都是要进(jìn)行子宫(gōng)复(fù)原(yuán)，所以(yǐ)都会(huì)出现阵痛的(de)感觉，这种感(gǎn)觉就像腹(fù)部刀绞一般，对于每个(gè)女性生孩子都是非(fēi)常(cháng)痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵(zhèn)痛能够促使(shǐ)孩(hái)子分娩出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种(zhǒng)，而在(zài)产后进(jìn)行的宫(gōng)缩，这个是(shì)由(yóu)于子(zi)宫要进行(xíng)复(fù)原时产(chǎn)生的(de)一种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就(jiù)像又要生孩子一样(yàng)，而(ér)且腹部(bù)也还在动，一般经产妇会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般(bān)是在子(zi)宫的底(dǐ)部(bù)和(hé)胃部进行(xíng)平行时，子宫就达到了(le)原先的状态，每天只供会下降到1横指(zhǐ)，到第十天差不多(duō)就恢复到(dào)了原来的位置(zhì)。

　　这个时候的(de)子挂号信几天能到，一般什么情况会用挂号信宫(gōng)就恢(huī)复了(le)原来的状态。

　　3、如果子(zi)宫收缩时的疼痛，很难(nán)忍受时，可以用手搓热然后对子宫处进(jìn)行捂一捂，这(zhè)样可以缓(huǎn)解一(yī)下疼痛，有的产妇(fù)可(kě)能(néng)会疼(téng)的睡(shuì)不着，晚上尤其(qí)难受，这个时候一般就(jiù)需(xū)要家人的关心，不(bù)然产妇(fù)心(xīn)情(qíng)会(huì)变得很(hěn)焦虑(lǜ)，不利于产后恢(huī)复。

产(chǎn)后(hòu)怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂(wèi)养(yǎng)可以(yǐ)增强宝宝的(de)免疫力，还(hái)可以通过(guò)，婴儿对乳头的(de)吸吮动(dòng)作，促(cù)进子宫(gōng)的收缩，帮(bāng)助产后妈妈(mā)的子(zi)宫恢(huī)复(fù)，产(chǎn)后(hòu)妈妈在闲暇之余(yú)也可以自(zì)己多按摩一下乳房，这样也可(kě)以(yǐ)促进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进子宫收缩，还可以通过按(àn)摩的(de)方式，首(shǒu)先产(chǎn)妇把(bǎ)手放在(zài)肚脐周(zhōu)围，触摸(mō)寻找子宫的位置。

　　如果(guǒ)感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做(zuò)子(zi)宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女(nǚ)性在产后24小时以内，可(kě)以随时(shí)做子宫按摩(mó)。

　　产后促进子(zi)宫收(shōu)缩，还可以使用益母(mǔ)草，有(yǒu)摩擦就有加(jiā)强子宫收(shōu)缩(suō)的作(zuò)用，而且还可(kě)以促(cù)进恶露的排出。

　　女性在产后医(yī)生会开一些益母草给产妇服(fú)用(yòng)，一般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以(yǐ)女性朋友(yǒu)只需(xū)要按(àn)照医生(shēng)的嘱咐(fù)进行(xíng)用药(yào)，就(jiù)可以促进(jìn)子(zi)宫收缩了。