生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前(qián)面的时分(fēn)能够出(chū)水快(kuài)点，到(dào)了后边茶味变淡的(de)时分(fēn)能够盖(gài)下的。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办(bàn)法(fǎ)和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与(yǔ)熟茶，生茶以新鲜的(de)茶(chá)香，回甘生津的口感，赢(yíng)得各(gè)地茶(chá)友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是两种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶(chá)和熟茶混(hùn)合寄(jì)存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温(wēn)是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能够出(chū)水(shuǐ)快(kuài)点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些(xiē)小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要接(jiē)着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫砂壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生(shēng)普冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶(chá)有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃(wèi话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语)，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功用(yòng)，被世人喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶(táo)瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶叶(yè)中(zhōng)的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶(hú)里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便(biàn)变冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是风味(wèi)十足，所以夏天(tiān)的(de)时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过(guò)今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态为(wèi)品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一(yī)人(rén)得神、二(èr)人(rén)得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环境(jìng)及附加的外(wài)在要素影响，故可泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法以安静的(de)心态(tài)冲泡，或(huò)则(zé)水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张致使(shǐ)投茶量失衡，无法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡(pào)的(de)关(guān)键(jiàn)要素，茶汤(tāng)的口感会跟着他(tā)的(de)心境改动(dòng)而改(gǎi)动!因此(cǐ)，要(yào)泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选择最适合的(de)器(qì)皿和品茗艺境，在投茶量(liàng)适合不改动的状况下(xià)把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中(zhōng)和后(hòu)，争夺以最天然的心态泡出最优质(zhì)的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃一种(zhǒng)博学多才的传统文明(míng)，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜(shèng)不衰且(qiě)盛名远(yuǎn)扬的(de)的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮(yǐn)之际。

　　作为一种传统文明的(de)精力享(xiǎng)用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其(qí)文明(míng)氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部(bù)位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是(shì)不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡(dù)欢腾或欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过(guò)少(shǎo)会影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(软(ruǎn)水为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规(guī)定饮用水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依据泡茶(chá)的器皿和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲(chōng)泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是散茶，一般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶因紧压投茶量(liàng)上可相对略少一点，但凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶(chá)一般茶(chá)饼(bǐng)，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥或许(xǔ)茶(chá)刀(dāo)撬(qiào)成小块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好备用，也能(néng)够喝的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶(chá)量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　也能够依据(jù)各人口(kǒu)感而定，常喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别(bié)的(de)还可(kě)依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快(kuài)泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次(cì)数的添加而延伸冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡(pào)出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡(pào)出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语一种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的(de)生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶(chá)壶或(huò)盖碗，冲(chōng)入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶(chá)的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸(fèi)水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底褐红色，味道浑厚(hòu)回甜，饮后令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来(lái)我将(jiāng)为(wèi)咱们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬取，可按喝茶人数(shù)多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一起还具有进步茶叶净度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用大一(yī)点的茶具以更(gèng)好(hǎo)的表现出普洱茶的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气(qì)*和保温(wēn)*也(yě)可作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学(xué)者最好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或(huò)盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)，其实新、老普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法应该(gāi)有所不同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这(zhè)两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶又(yòu)能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分(fēn)尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削(xuē)减(jiǎn)涩味(wèi)，老(lǎo)茶能够盖(gài)盖(gài)子(zi)，因为在(zài)时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩(sè)味了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈(chén)化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿(shī)度、温度(dù)适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮(zhù)存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓慢，但能(néng)坚持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取赢利，把茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的(de)环境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。

　　而这样做(zuò)，不光(guāng)会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差(chà)改动(dòng)太忽(hū)然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太(tài)高(gāo)，构成炽(chì)热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最(zuì)会吸收(shōu)杂气(qì)异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味(wèi)，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无(wú)杂(zá)味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味(wèi)便(biàn)成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这(zhè)是自古(gǔ)以(yǐ)来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和(hé)方法，有(yǒu)助于普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残次(cì)量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会(huì)宣(xuān)布异(yì)味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱(ěr)茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储(chǔ)藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生(shēng)、有利于正常(cháng)醇化的外部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎(zěn)么选

　　 　　咱们(men)能够从(cóng)普(pǔ)洱茶饼外形(xíng)要(yào)求形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱(léng)角规整，不(bù)缺(quē)变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有霉花，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么选择普(pǔ)洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异霉味与(yǔ)陈(chén)香味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味(wèi)是普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多(duō)种化(huà)学成分在微生物(wù)和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最高境地也便(biàn)是咱们常说(shuō)的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他(tā)异味，香味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒(shū)畅。

　　回甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性(xìng)喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对(duì)铁质(zhì)的(de)吸收(shōu)，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构成铁质或补血药(yào)中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀(huái)孕期(qī)不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普洱(ěr)茶，会构(gòu)成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自(zì)哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶(chá)水，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的(de)高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期的妇女，除了(le)头晕和(hé)浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心(xīn)跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再(zài)喝(hē)太(tài)多普洱茶更会加(jiā)重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身(shēn)、降(jiàng)脂、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要成分)含量的上升，并(bìng)能(néng)促(cù)进(jìn)脂(zhī)类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中(zhōng)排出，还(hái)能发送毛(máo)细血(xuè)管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶(chá)多酚(fēn)、叶绿素、维(wéi)生(shēng)素C等我种有用(yòng)成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止(zhǐ)胆固醇(chún)的消化和吸收，维(wéi)生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇分泌(mì)的效果，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对(duì)降脂有用(yòng)。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚不只能去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠(guān)心病有(yǒu)用。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺(quē)乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及(jí)茶多本酚(fēn)在煎煮进(话说三遍淡如水下一句是什么意思，话说三遍淡如水下一句是什么成语jìn)程中(zhōng)不(bù)断氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体外试(shì)验均提示有(yǒu)显着的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩(suō)压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导致冠(guān)心病，与高(gāo)血压联系也非常(cháng)亲(qīn)近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生(shēng)素C和维(wéi)生(shēng)素P等都是防治(zhì)高血压的(de)有用成分。

　　特别茶(chá)多酚发病毛细血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶(chá)黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用等，都(dōu)能直接(jiē)下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程已(yǐ)证明(míng)是人(rén)体变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多(duō)的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药(yào)的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶的氨(ān)基酸和(hé)微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各(gè)种(zhǒng)恶性肿(zhǒng)瘤的防(fáng)治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学(xué)试验、很多数(shù)据的显(xiǎn)现必定了(le)普洱(ěr)茶的抗癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致癌(ái)特的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究(jiū)致癌(ái)代谢物(wù)起(qǐ)效果(guǒ)，改动(dòng)其(qí)活性，然后(hòu)削(xuē)减对原致(zhì)癌基因(yīn)的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物(wù)的(de)数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人(rén)群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普洱茶都(dōu)的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的(de)化学成(chéng)人还能够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进程中的重(zhòng)要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要(yào)强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类(lèi)则首要(yào)是间接地经过(guò)增强(qiáng)机休的免(miǎn)疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞(bāo)意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动(dòng)，因(yīn)此(cǐ)就有助(zhù)于(yú)食物的消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒(jiǔ)精(jīng)在(zài)肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方面(miàn)，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果(guǒ)，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血流(liú)量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿(niào)效果。

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