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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰(bīng)箱里的(de)，温度(dù)较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会(huì)延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含有非常(cháng)丰富的维生(shēng)素(sù)对(duì)于(yú)身体(tǐ)的营养效果(guǒ)是非(fēi)常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一些营养丰(fēng)富的(de)食物增强自身(shēn)的(de)体质，有(yǒu)些人群由于营养不良或(huò)者是偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能是(shì)加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆(cuì)不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那(nà)长岛冰茶好喝吗，十大断片鸡尾酒酒排名种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果(guǒ)的蒂已(yǐ)经干枯，那这个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度，口感(gǎn)比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐(qí)一般(bān)是比较(jiào)好吃(chī)的，红色的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择(zé)那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的(de)，黄里透红的的，千万(wàn)不(bù)要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里(lǐ)透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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