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冰美式可以消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式(shì)中含有(yǒu)咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主(zhǔ)要(yào)来源(yuán)于(yú)咖啡(fēi)豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促进(jìn)身体的循环和新陈代谢，有助于排(pái)出体(tǐ)内(nèi)滞留(liú)的水(shuǐ)分，从而(ér)消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴奋(fèn)神经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰美(měi)式，有(yǒu)助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减(jiǎn)肥。

冰美式和热美(měi)式区(qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量(liàng)的(de)不(bù)同。

　　冰美(měi)式与热美(měi)式二者的(de)量是(shì)有区别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过(guò)程(chéng)中，冰美式较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡含量(liàng)低(dī)于热(rè)美式的咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的差别的，主要区(qū)别(bié)在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰美式因为快速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美(měi)式的口感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本(běn)在1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热美式哪个更减肥

　　冰美式和(hé)热美式都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式(shì)的效果会好点，但差别不会太大(dà)，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式(shì)不加奶(nǎi)和(hé)糖(táng)，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果(guǒ)打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗的。

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