怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外(wài)皮颜色(sè)上来(lái)说(shuō)，金黄色的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜，怎么选南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜，南(nán)瓜(guā)怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中(zhōng)含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的辅助(zhù)作(zuò)用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切(qiè)开(kāi)的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没有成熟的(de)嫩瓜有一种菜台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候(hòu)，选沉重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思，感觉南瓜的内部结构非常紧实(shí)，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是(shì)不一样的。

　　市场上常(cháng)卖的两(liǎng)个品种，一个是(shì)蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一(yī)种京绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察南台积电是做什么的，台湾台积电是什么意思瓜(guā)外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找(zhǎo)形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不(bù)影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒(lì)饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口(kǒu)感也要略差(chà)一(yī)些。

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