生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为(wèi)你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识(shí)：

生(shēng)熟普洱(ěr)茶(chá)能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是(shì)一(yī)个很为美妙的茶类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造，却能(néng)发(fā)生两种不(bù)同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶熟茶的(de)茶友都理(lǐ)解,生茶熟茶是两种彻底(dǐ)不(bù)同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假(jiǎ)如(rú)兼(jiān)并寄(jì)存(cún),是(shì)会在(zài)香气上(shàng)有必(bì)定影响的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别(bié)的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄存(cún)在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生茶泡法：洗(xǐ)茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水快点，到(dào)了(le)后边茶(chá)味变淡(dàn)的(de)时分(fēn)能够盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨水淋壶。

　　好的(de)陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓的味(wèi)道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普(pǔ)洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保健功(gōng)用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱(ěr)熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡(pào)法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具(jù)及(jí)普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用(yòng)滚水烫热茶(chá)具，首要(yào)起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实(shí)际状况把(bǎ)握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤网放到(dào)公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离(lí)均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了(le)就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入(rù)公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶(hú)里太(tài)长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷(lěng)今(jīn)后仍是风(fēng)味(wèi)十足，所(suǒ)以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶(yè)的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶(chá)能够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗(míng)者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环(huán)境(jìng)及附(fù)加(jiā)的外在要(yào)素影响，故可泡(pào)出(chū)最佳茶质供(gōng)自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶艺人(rén)员无(wú)法以(yǐ)安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则(zé)水温太(tài)高，或许慌张(zhāng)致使投(tóu)茶量失衡，无法泡(pào)出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡茶(chá)人的心(xīn)境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口(kǒu)感会跟着他的心境改动而改动!因此，要泡好一(yī)(杯(bēi))壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合的(de)器皿和(hé)品茗艺境(jìng)，在投茶(chá)量适合(hé)不改动的状况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感(gǎn)，彼(bǐ)此和谐中和后，争夺以最天然的心态泡(pào)出最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多(duō)才(cái)的(de)传(chuán)统(tǒng)文明，特别是久经干载长胜(shèng)不衰且盛名远扬(yáng)的的普(pǔ)洱茶，文(wén)明精华更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明的精力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的环境中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致(zhì)，如(rú)高雅古典的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍(shāo)停顷(qǐng)刻，细细感触(chù)茶(chá)的(de)醇度;翻(fān)滚(gǔn)舌(shé)头，使茶汤游过口腔中(zhōng)的每一个部(bù)位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不同(tóng)部位(wèi)的味(wèi)蕾感(gǎn)觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘(gān)厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的顺(shùn)柔(róu)软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事项(xiàng)

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数(shù)太多，这样(yàng)水中的氧(yǎng)气过少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择(zé)：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些水，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容(róng)器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的(de)器皿和品茗(míng)人数的(de)多(duō)少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别(bié)的，还(hái)应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可多(duō)投一(yī)点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事(shì)都(dōu)适皆最佳(jiā)!现在(zài)市场上的普(pǔ)洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类(lèi)茶(chá)的时(shí)分要(yào)先(xiān)用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然后(hòu)能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的(de)时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶浸泡(pào)时刻：视(shì)茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依(yī)据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温(wēn)文冲(chōng)泡(pào)次(cì)数(shù)而定(dìng)，水温太(tài)高(gāo)，可缩短(duǎn)浸泡时(shí)刻(kè)，而头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次(cì)数的添加而延(yán)伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只(zhǐ)能够(gòu)更(gèng)好的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更(gèng)是(shì)喜(xǐ)好普洱熟茶者的一(yī)种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的(de)摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒(dào)入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香(xiāng)，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同陈香，叶底(dǐ)褐(hè)红色(sè)，味(wèi)道浑(hún)厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和(hé)水温：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可按喝(hē)茶人数(shù)多少决议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶(yè)放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲(chōng)泡适(shì)合运用大一点的茶具以更好的(de)表现出普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不(bù)失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最好是用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过(guò)两遍的洗(xǐ)茶进(jìn)程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水后时刻不要超越20秒出汤(tāng)，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽(jǐn)量不(bù)要盖(gài)盖(gài)子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改动上(shàng)现已(yǐ)没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽管转化(huà)较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿仓则(zé)是(shì)指茶商为了(le)获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅(chàng)、湿(shī)度较高的环境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏茶叶的质量(liàng)，家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利更导致(zhì)保(bǎo)藏价值(zhí)的(de)损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行(xíng)忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过高，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免(miǎn)杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸(xī)清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮放(fàng)环(huán)境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于(yú)普洱茶于(yú)后发酵时，过滤杂味以保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有人(rén)将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸重包，时(shí)刻(kè)一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶叶地址(zhǐ)的(de)温度(dù)和湿度的(de)改(gǎi)动规(guī)则(zé)，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)发明一个洁(jié)净卫(wèi)生、有利于(yú)正(zhèng)常醇(chún)化的(de)外部(bù)环境(jìng)，还能够恰(qià)当进(jìn)步(bù)陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角规整，不缺变(biàn)少角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有霉(méi)花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介(jiè)绍(shào)怎么选(xuǎn)择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤色：亮堂(táng)，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔(tī)透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹(yóu)如(rú)红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要(yào)看香气的(de)纯(chún)度，差(chà)异霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵进(jìn)程中(zhōng)，多种化学(xué)成分在微生物(wù)和酶(méi)的效(xiào)果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的一(yī)种归(guī)纳香气。

　　有的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境地也便是咱们常说的(de)普洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的(de)。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香(xiāng)味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩味(wèi)，口感很舒畅。

　　回(h家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利uí)甘(gān)是指(zhǐ)茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁结石发(fā)生(shēng)沉积(jī)的现象，不利(lì)于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值(zhí)怀孕期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构(gòu)成心(xīn)脏(zàng)负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒(dú)症。

　　有时分因长时间喝(hē)普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝(hē)太(tài)多普(pǔ)洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝(hē)下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收(shōu)，然(rán)后影响乳腺(xiàn)的血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌(mì)，构成奶水分泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮(yǐn)用普洱茶家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利p>

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还(hái)会(huì)呈现(xiàn)心跳加(jiā)速“脾(pí)气欠(qiàn)好(hǎo)睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内(nèi)胆固(gù)醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量(liàng)的上升，并能促(cù)进脂类化合物从粪便中排(pái)出，还能(néng)发送(sòng)毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢(xiè)失(shī)调(diào)、过(guò)多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇(chún)的(de)消化和吸(xī)收，维生(shēng)素C有促进胆固醇(chún)分泌的(de)效果(guǒ)，因此喝普洱茶能(néng)够到达抱负的瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中(zhōng)胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一(yī)起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果(guǒ)相同对(duì)降脂有用。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚不(bù)只(zhǐ)能去(qù)脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血(xuè)小(xiǎo)板(bǎn)的粘附聚集及按捺(nà)动脉滑润(rùn)肌细胞增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的冠心(xīn)病(bìng)发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱茶的(喝三(sān)年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重，与冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚(fēn)在煎煮进程(chéng)中不断氧化(huà)构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超(chāo)越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚(fēn)、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效(xiào)

　　 　　人休中脂(zhī)质过(guò)氧化进程已证明是人体变(biàn)老的机(jī)制之一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素(sù)C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱(ěr)茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别(bié)的，普洱茶的氨(ān)基酸和微量元素等也(yě)有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行活体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的科学试验、很多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断(duàn)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合(hé)物和(hé)儿茶素物(wù)质某些能活化导致癌(ái)特的(de)酶(méi)系，面具还可直接和亲(qīn)电(diàn)子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改动其(qí)活性(xìng)，然后削(xuē)减对原致癌基(jī)因的引(yǐn)发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明(míng)饮普洱(ěr)茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中(zhōng)的化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中止动(dòng)作(zuò)。

　　这意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌才(cái)能要比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并(bìng)愈加(jiā)多样化(huà)。

　　多粮类则(zé)首要(yào)是(shì)间接地经过增强机(jī)休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化(huà)合特能够添(tiān)加消化(huà)道(dào)的活动(dòng)，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之(zhī)解(jiě)酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求(qiú)维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶(chá)，能(néng)够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱(ěr)茶中(zhōng)咖啡碱的利尿效果，使酒精(jīng)而处于(yú)状况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标(biāo)明，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾血流量以(yǐ)及按(àn)捺(nà)肾小管水的再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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