木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思-橘子百科-橘子都知道

木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

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一个鹅(é)蛋(dàn)等于几(jǐ)个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋(dàn)的大小在225-280克，一个鸡蛋大小(xiǎo)在80克左(zuǒ)右(yòu)。

　　从大(dà)小体积上来看(kàn)，鹅蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值(zhí)上并非成三倍增(zēng)长。

一个鹅蛋的热(rè)量是多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成(chéng)椭圆(yuán)形，个体很(hěn)大，味(wèi)道有些油(yóu)，必须用很新鲜(xiān)的鹅(é)蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食(shí)用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重(zhòng)225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大(dà)四五倍(bèi)。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑，呈白色，鹅(é)蛋中还含(hán)有多种维生素及矿物质，但质地较粗糙，草腥味较重，食(shí)味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋的最佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准(zhǔn)备两个(gè)鹅蛋，喝(hē)一个大(dà)碗(wǎn)。

　　用清(qīng)水清洗(xǐ)碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适(shì)量(liàng)清水、少量(liàng)食用盐(yán)和适量料酒搅拌均(jūn)匀。

　　混合(hé)成(chéng)蛋液后，你可以直(zhí)接把(bǎ)蛋液放入(rù)蒸锅里蒸。

　　煮沸后(hòu)，你(nǐ)应该打开蒸锅的(de)盖子，用(yòng)筷(kuài)子不断(duàn)搅(jiǎo)拌，每两分(fēn)钟(zhōng)搅拌一次(cì)。

　　大(dà)约(yuē)七(qī)八分钟后，锅里(lǐ)的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然(rán)后把芝麻油倒在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋(dàn)也是他最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　制作时，你可以根据(jù)自己的需要混合适(shì)量(liàng)的绿色蔬菜。

　　例(lì)如，韭菜和黄瓜(guā)是炒鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳组(zǔ)合。

　　做的(de)时(shí)候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒(chǎo)成块状(zhuàng)，然后把黄瓜切成薄片木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思(piàn)，用油加热，加入木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思葱花，翻炒到香味，然后把黄瓜薄片(piàn)翻炒到软，然后(hòu)把(bǎ)翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅里，加入适(shì)量的食(shí)盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌制食用，味道特(tè)别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前(qián)，鹅(é)蛋(dàn)的蛋壳应(yīng)该(gāi)清洗干净，晾干，用白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适(shì)量的食用盐。

　　没有必要(yào)用(yòng)塑料包(bāo)装(zhuāng)，它应该(gāi)直接放在一个可(kě)以(yǐ)密封的罐子里。

　　鹅蛋在(zài)阴凉通风处(chù)腌制40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又(yòu)咸又轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养价值

　木铎金声是什么意思在论语中，木铎金声的意思　鹅蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰富蛋白质(zhì)、脂肪，还有各(gè)种维生(shēng)素(sù)，另(lìng)外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋(dàn)黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷(lín)脂，其中(zhōng)一(yī)半是卵磷脂(zhī)，卵磷脂对人脑和神(shén)经组织(zhī)发(fā)育有很好作用，另外鹅蛋中矿物质主(zhǔ)要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另(lìng)外鹅蛋(dàn)里边铁、磷(lín)和钙(gài)含量较多，很容易被人体吸收(shōu)，可以作为(wèi)补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也(yě)很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一(yī)些核黄素，对人(rén)视力(lì)也有很好补益(yì)作(zuò)用(yòng)。