谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗trong>魔(mó)芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万(wàn)别吃多了魔(mó)芋是公认热量比(bǐ)较低的食物，而且特别适合(hé)在(zài)减(jiǎn)脂的(de)时候吃(chī)，那这个魔芋吃(chī)起来(lái)有没有热量摄入的(de)？魔(mó)芋(yù)的热量一般是多(duō)少大卡？的。

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魔(mó)芋为(wèi)什么没有(yǒu)热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃(chī)多了

魔芋为(wèi)什么没有(yǒu)热量

　　魔芋不(bù)像(xiàng)是其他根茎类植物，不含有太多淀粉，倒是(shì)含有一(yī)种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的肠胃，没有可以消化这种成分(fēn)的酶，所以(yǐ)它(tā)不但不能(néng)被我们消化，还能吸收大量的水(shuǐ)分(fēn)，促进肠胃的(de)蠕动。

魔芋的(de)热量是多(duō)少大卡

　　魔芋(yù)属于低热量的典(diǎn)型(xíng)的食物，一(yī)般每100克(kè)魔芋(yù)当中就有(yǒu)七大卡左右的热(rè)量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘露(lù)聚糖是可溶性纤维，吸(xī)水性很强(qiáng)，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加饱腹(fù)感，能够减肥。

　　还是含(hán)纤(xiān)维素(sù)很多的(de)食物(wù)，适量吃会有(yǒu)效的促进肠(cháng)的蠕(rú)动(dòng)，还可(kě)以为(wèi)人体补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并且还能降血压、降(jiàng)低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效(xiào)的调节体内的酸碱(jiǎn)度，促进骨骼对(duì)钙离(lí)子的吸收。

　　魔芋虽然(rán)有高的饱腹感和(hé)低(dī)热量，但是减肥时也只能偶(ǒu)尔当主食使(shǐ)用，不能够多吃，否则会腹胀或者有轻度(dù)腹泻症状。

　　生魔芋有(yǒu)毒，一定(dìng)要煮三个小(xiǎo)时以上才可以食用(yòng)。

魔芋的(de)营养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋(dàn)白(bái)质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒等矿(kuàng)物质(zhì)元(yuán)素，还含有人类(lèi)所(suǒ)需要的魔芋多糖，即葡甘(gān)露(lù)聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔(mó)芋属的一(yī)些种类块(kuài)茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花(huā)魔(mó)芋品种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味正常吗

　　魔芋(yù)腥味是(shì)自(zì)有的(de)特别(bié)的(de)气味，通常被称为(wèi)类似鱼腥(xīng)味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的(de)植(zhí)物(wù)，挖出来就是这样的，就像葱、姜等。

　　然后进(jìn)行(xíng)提纯，提(tí)纯的(de)等级越高，可能相对(duì)的(de)腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶气味可(kě)以(yǐ)做到(dào)很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一(yī)丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯(chún)化微粉(fěn)，入水以(yǐ)后，气味(wèi)会明谢娜给刘烨打过几次胎，谢娜和刘烨怀孕过吗显减轻，要(yào)注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下。

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