初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标(biāo)准时间(jiān)是中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分(fēn)；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

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初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全程，按(àn)秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者，考务员(yuán)将考生带(dài)离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋(xié)子(zi)，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨合的(de)情况。

　　检查好要穿(chuān)的(de)东(dōng)西(xī)。

　　有没(méi)有什(shén)么问(wèn)题。

　　衣服会不会太紧，鞋(xié)子会不会(huì)太松。

　　2、盲目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

　　此时，保(bǎo)持(chí)匀速(sù)。

　　不让自己(jǐ)落在最后(hòu)也不(bù)要太往前抢。

　　在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不要频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前放(fàng)松好自己的身体(tǐ)，自(zì)己的思想(xiǎng)，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步(bù)的(de)时候可(kě)以将身边的(de)某一(yī)建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标，当跑过这个位(wèi)置的(de)时候，就意味着又跑过了(le)一圈，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少合格？

　　根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标(biāo)准，以初一女生为(wèi)例(lì)：

　　女生800米(mǐ)跑(pǎo)步标准成绩：505"——410"为及(jí)格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀(xiù)。

　　其余年级请(qǐng)参看国家学生体(tǐ)质健康(kāng)标(biāo)准5公里是多少米 5公里是多少步中相关要(yào)求。

　　中(zhōng)考体育及格坦卜成绩，见(jiàn)下表(biǎo)：

　　各(gè)地(dì)中(zhōng)考体育项(xiàng)目不尽相同，应到相关(guān)部门(mén)进行(xíng)更准确(què)的咨询(xún)。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目(mù)：

　　基本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。

　　弧形起跑(pǎo)线出发(fā)，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

　　起跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑(pǎo)程中不(bù)得踏进跑道(dào)左侧跑5公里是多少米 5公里是多少步道线，遵循右侧(cè)超(chāo)越田(tián)径规则(zé)。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由他(tā)人代(dài)跑，借助(zhù)他人力量跑进(jìn)。

　　（3）考(kǎo)生(shēng)在(zài)6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程(chéng)，按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒记(jì)录成绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程(chéng)者，考务员将考生(shēng)带离跑道，时间按(àn)6分钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左(zuǒ)右编(biān)为(wèi)一组(zǔ)，每个考生一次考试机会。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科-体育中考

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