莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里(lǐ)产地的莲子(zi)最好吃(chī)等问题(tí)，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好(hǎo)等特色(sè)，被称(chēng)为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热(rè)降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛(shèng)的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其(qí)心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋(zī)补身体，而(ér)且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的(de)含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲(lián)子不但能(néng)补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存(cún)在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之一，它(tā)含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作(zuò)用于(yú)人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还(hái)能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精(jīng)与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心(xīn)中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以(yǐ)及(jí)心肌(jī)缺血等(děng)多(duō)种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非(fēi)常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是(shì)江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气(qì)不(bù)足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具(jù)有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最(zuì)好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出(chū)名，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并称为(wèi)中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于(yú)湖(hú)南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三(sān)莲为亲(qīn)本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲(lián)子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可(kě)以起到预防癌症的作用。

莲(liá练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益n)子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平(píng)时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能调节(jié)身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细(xì)胞核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直(zhí)接(jiē)作用于人类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用还能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子(zi)能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强(qiáng)性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以用(yòng)于多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子(zi)心(xīn)中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于(yú)寒性食(shí)物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适(shì)量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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