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82厘(lí)米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也(yě)就(jiù)是平常(cháng)说的穿(chuān)32码裤(kù)子(zi)。

　　腰围82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公(gōng)分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国叫市尺（现(xiàn)代(dài)三尺等于(yú)一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例(lì)如(rú)：铁～（古代(dài)侠客用来(lái)比斗的武(wǔ)器）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方(fāng)法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩(jiān)前部至最大(dà)限度(dù)，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术者站于(yú)患(huàn)者一侧(cè)，一(yī)手推压腰部痛处，一手从患者对(duì)侧腰关节(jié)前上(shàng)方将其下(xià)肢搬起到最大(dà)限度时，双手(shǒu)同时(shí)扳(bān)推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧(cè)卧位，双下肢在(zài)上者髋膝关节(jié)屈曲，在下者(zhě)伸(shēn)直，术者一手推按住患者肩前部或肩后部，另(lìng)一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将患(huàn乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年)者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度后，两手同时用力(lì)，做相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐(zuò)位，一助手按住(zhù)其下(xià)肢及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于患者后侧方，用一手拇(mǔ)指按住需要扳动的(de)棘(jí)突，另一手从(cóng)患者健侧(cè)腋下(xià)伸出，钩扶(fú)住其颈项部，将(jiāng)患者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向(xiàng)健(jiàn)侧(cè)旋转。

　　当(dāng)旋转至最大限度时，一(yī)手(shǒu)用力扳(bān)动腰部，一手拇(mǔ)指(zhǐ)同(tóng)时(shí)用(yòng)力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰(yǎng)卧位(wèi)。乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年

　　术者一手按(àn)压其腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝关(guān)节前(qián)上方托起下(xià)肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳伸按压(yā)。

护腰(yāo)妙(miào)招

　　1、床垫(diàn)厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可(kě)适(shì)当(dāng)加厚，中(zhōng)度硬(yìng)度(dù)即可，从(cóng)而让腰肌(jī)充分休(xiū)息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不要(yào)穿太(tài)高的(de)鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长期(qī)站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生(shēng)理期(qī)、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至(zhì)发热，放到(dào)腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时(shí)，还可(kě)以常扭腰(yāo)、睡前(qián)在(zài)床上做燕子(zi)飞运动。

　　对(duì)于久坐的上班族(zú)来(lái)说，可以(yǐ)每天每隔段时间做扩胸运动（此(cǐ)时，双(shuāng)肘要(yào)放平），以及向(xiàng)后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女(nǚ)，在四季都应该(gāi)好好护(hù)住腰部，特(tè)别是在冬季(jì)，千万不能为了风(fēng)度(dù)而不要温度(dù)。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友更应该时刻注意(yì)腰部的保暖。

　　如坐月(yuè)子期间，要穿长衣服保护腰部，以免出现月(yuè)子病中的腰痛(tòng)。

腰(yāo)围82是几尺几的

　　腰围82是2尺(chǐ)46。

　　解(jiě)：厘米(mǐ)和尺、寸都是长度的度(dù)量(liàng)单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资(zī)料：

　　1、国际长度度(dù)量单位

　　（1）国际长度度量单(dān)位有毫米(mǐ)、厘(lí)米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关(guān)系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米(mǐ)=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长(zhǎng)度(dù)度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长(zhǎng)度(dù)单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的(de)换(huàn)算关系(xì)

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量(liàng)工具(jù)

　　通常用的长(zhǎng)度测量工具有量块(kuài)、角度量(liàng)块(kuài)、多面棱(léng)体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分度台、比较仪、激(jī)光测长(zhǎng)仪、工具显微镜、三(sān)坐标测量机等。

　　参(cān)考(kǎo)资料来源：百度百科-长度单(dān)位

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