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born过去式和过去分词是什么，bear的过去式过去分词初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

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　　中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分(fēn)；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分(fēn)；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分(fēn)；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考(kǎo)女(nǚ)子800米(mǐ)：考生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全程，按秒表(biǎo)记录(lù)的分、秒记录成绩，不(bù)足一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑道(dào)，时间按6分钟处理(lǐ)，成(chéng)绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子800米跑步方法：1、挑(tiāo)选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子，会比(bǐ)较适应(yīng)，不(bù)会(huì)产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧(jǐn)，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀(yún)速(sù)。

　　不让自己落(luò)在最后也不要太往前抢。

　　在队伍(wǔ)的中间就可以。

　　3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的(de)呼吸(xī)速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己的思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需(xū)要想想开心的事情。

　　4、跑步(bù)的时(shí)候可(kě)以(yǐ)将身边的(de)某(mǒu)一建筑物或者某(mǒu)一物体作(zuò)为目(mù)标，当(dāng)跑过(guò)这个(gè)位置的时(shí)候(hòu)，就意(yì)味着又(yòu)跑过了一圈(quān)，这样会更有动力往(wǎng)前跑。