牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道(dào)他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我(wǒ)们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们(men)均匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有(yǒu)效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅(jǐn)能个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用。

除(chú)了个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做(le)用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们(men)还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后(hòu)晾凉，用(yòng)纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们(men)还(hái)可(kě)以多(duō)吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维(wéi)生素B6的食物(wù)有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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