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　　从(cóng)中医角度(dù)来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾胃经，有清热去(qù)火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓(huǎn)解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清热降火(huǒ)之(zhī)功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中膳食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有效促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改(gǎi)善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

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